【オクトラ】HP・SPの回復方法まとめ【オクトパストラベラー大陸の覇者】

オクトパストラベラー 大陸の覇者（オクトラ大陸の覇者）における、HP・SPの回復方法についてまとめた記事です。フィールドでのHP回復（体力回復）方法や戦闘中のHP・SP回復手段、回復アビリティ持ちのキャラについてまとめているので、HP・SPの回復方法についてはぜひこちらの記事をご覧ください。

フィールド上で回復アビリティは使用できる？

フィールド上で回復アビリティは使用できない！

「オクトラ大陸の覇者」ではフィールド上でアビリティを使ってHP回復をすることはできません。「宿屋」や「癒やしの聖火」を使用しない限りフィールド上でHP回復はできないため、戦闘終了時には味方の残りHPに注意しましょう。

またフィールドで使用できるアイテムも存在しないため、アイテムを使用してHP・SPを回復することもできません。HP・SPを回復したい場合は下記を参考にしてください。

フィールド（マップ）でのHP回復方法

フィールドでの回復方法一覧

・宿屋の使用 ・癒やしの聖火の使用

宿屋に泊まってHP・SP回復！

フィールド（マップ）でHP・SPを回復するおすすめの手段は宿屋で休むことです。宿屋は一律20リーフで宿泊できます。特別高額なわけでもないので、町へ戻ったらこまめに回復を行っておくと良いでしょう。

また、宿屋で宿泊すると下記「癒やしの聖火」の使用状況がリセットされます。癒やしの聖火を使用したら宿屋に泊まることを心がけましょう。

各地の施設まとめ

名もなき町のネフティ宅でも回復可能！

名もなき町のストーリーを進め、ネフティの家ができた後であればベットを調べてHP・SP回復が可能です。宿屋に泊まるよりも演出の時間が長い（長押しでスキップ可）ものの、無料で回復できます。

ただし、癒やしの聖火の使用状況はリセットされない点に注意が必要です。癒やしの聖火を使用したあとは宿屋に泊まって使用状況をリセットしましょう。

名もなき町の効率的な進め方

癒やしの聖火を使用して全回復！

強力なボスとの戦いが発生するマップには癒やしの聖火が配置されています。癒やしの聖火は無料で使用できる上に宿屋に泊まれば再度使用可能です。そのため、ボス戦の前やレベリングの最中など消耗している場合は積極的に使用しましょう。

また別の場所の聖火は宿屋に泊まらずとも使用可能なので、複数の聖火が近くにある場合は両方使用してから宿屋に泊まるのがおすすめです。討伐依頼の際に出現する癒やしの聖火も毎回使用できるようになっているので、ボス戦前には必ず使用しましょう。

討伐依頼・上級討伐依頼の攻略と報酬

バトルでのHP回復方法

バトルでのHP回復方法一覧

・後衛に下げる ・回復アビリティの使用 ・支援者の使用 ・アクセやサポアビ ・レベルアップ

後衛に下げてHP・SP回復！

ターン終了時、後衛にいるキャラはHP・SPともに最大の10％回復します。消耗が激しいキャラは後衛に下げてHP・SPを回復させましょう。ただし、敵のアビリティで交代禁止の状態異常になっている場合交代はできません。

戦闘中の交代は後衛の行動順依存！

なお、戦闘中の交代は後衛のキャラの行動順に影響されます。例として前衛にヴィオラ後衛にギルデロイを配置していた場合、ヴィオラからギルデロイに交代するとギルデロイが行動するまでヴィオラが攻撃を受けることになります。

素早いキャラであればあるほど前衛にいる時間が長くなり、敵の攻撃を受けやすくなります。編成の際は後衛の素早さも考慮しつつ、より素早い方がやられないように回復やバフをかけるのがおすすめです。

アビリティを使用してHP回復！

神官・薬師以外で回復アビリティを味方に使えるキャラ
エリザ	カミラ	ミーナ	カルツ

神官や薬師のキャラをはじめとしてHP回復アビリティを持ったキャラがいます。バトル中に回復アビリティを使用すると前衛キャラ（単体/全体）のHPを回復可能です。アビリティを使用する際にSPを使用するので、回復アビリティ持ちのキャラを編成する場合はSP管理が重要になります。

特にミーナは星4で全体回復を行えるため、ミロードやステッド、ラモーナがいない場合は育成して置くと良いでしょう。

サポアビで回復も可能！

サポアビに前衛回復を持つキャラ
リュミス 後衛時HP治癒	カミラ 後衛時HP治癒	ラモーナ 後衛時HP治癒	メレット 後衛時HP治癒
ポーラ 交代時HP治癒
サポアビに後衛回復を持つキャラ
リアナ 前衛時HP治癒
サポアビにSP回復を持つキャラ
マドレーヌ たたかうでSP吸収	ラモーナ SP治癒	ミロード 魔力還元	ニコラ 魔力還元
ハーレー 魔力還元	ケネス 後衛時SP治癒	ポーラ 後衛時SP治癒

サポアビに後衛時HP治癒（前単）を持つキャラを後衛に配置しておくと、ターン終了時前衛のHPを回復可能です。SP消費なし、ターン消費なしで回復できる優秀なサポアビなので、攻撃を受けやすいキャラの後衛に配置しておくと良いでしょう。

また、ケネスやポーラの持つ後衛時SP治癒（前単）は前衛キャラのSPを恒常的に回復できる手段になります。長期戦になればなるほど有用なアビリティなので、最優先で習得させましょう。

支援者を呼び出して回復！

支援者の中にはHP・SPを回復の支援技を持つNPCも存在します。回復タイミングはターンの一番最後と決まっているので、HP全体回復持ちの支援者を使用すればそのターンに食らったダメージを回復させられます。

そのため、HP全体回復持ちやSP回復持ちの支援者を常に連れておくのがおすすめです。

▼HP・SP回復持ちの支援者はこちらから！
おすすめ支援者と仲間にできる場所

アクセで回復！

アクセサリー「精霊のスカーフ」の効果で回復も可能です。精霊のスカーフは交換所で入手できるアクセで、装備者のHP（回復量100）とSP（回復量6）を自動で回復してくれます。金導石の欠片との交換になるのでやや入手は難しいですが、HP・SPの自動回復効果が欲しい方は交換しておきましょう。

全アクセサリー一覧

レベルアップ時にも全回復する

バトル中ではありませんが、バトル終了後レベルアップしたキャラはHP・SPが全回復します。狙ってレベルアップさせるのは難しいですが、フィールド上で経験値のナッツを使用してレベルアップしても全回復するため、経験値のナッツが余っている場合には行うのも手でしょう。

経験値のナッツの効率的な入手方法

回復アビリティ持ちのキャラまとめ

全体回復持ちのキャラ

キャラ	アビリティ
エリザ	聖火の癒し【消費SP48】 味方前衛全体のHP回復の効果を付与（効力205）
テオ	全体大治癒【消費SP36】 味方前衛全体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力120） 秘伝の治癒【消費SP43】 味方前衛全体にHP自動回復効果（効力150）と風耐性アップ20％の効果を付与（2ターン）
リュミス	秘伝の神薬【消費SP55】 味方前衛全体のHP回復（効力45）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力90）
ソレイユ	全体大治癒【消費SP36】 味方前衛全体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力120） セージシャワー【消費SP52】 味方前衛全体のHP回復（効力130）さらに、状態異常を回復（一部除く） 耐闇の治癒Ⅲ【消費SP43】 味方前衛全体にHP自動回復（効力150）と闇耐性アップ20％の効果を付与（2ターン）
ヘイズ	全体大治癒【消費SP36】 味方前衛全体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力120） 全体特大治癒【消費SP40】 味方前衛全体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力150）
ミロード	大回復魔法(全体)【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力130） 特大回復魔法【消費SP55】 味方前衛全体のHP回復（効力205）
モルルッソ	継続回復魔法(全体)Ⅱ【消費SP36】 味方前衛全体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力110） 継続回復魔法Ⅲ【消費SP53】 味方前衛全体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力140）
ステッド	治癒魔法(全体)Ⅱ【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力55）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力80） 大回復魔法(全体)【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力130） 治癒魔法(全体)Ⅲ【消費SP55】 味方前衛全体のHP回復（効力65）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力90）
プロメ	治癒魔法(全体)Ⅱ【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力55）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力80） 治癒魔法(全体)Ⅲ【消費SP55】 味方前衛全体のHP回復（効力65）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力90）
アニエス	ケアル(全体)【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力130）
リアナ	大回復魔法(全体)【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力130） 精霊の癒やしⅡ【消費SP82】 味方前衛全体のHP回復（効力130）さらに、属攻・属防アップ15％の効果を付与（2ターン）
オフィーリア	治癒魔法(全体)Ⅱ【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力55）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力80） 清めの恩寵【消費SP43】 味方前衛全体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力110）さらに、物攻・物防・属攻・属防・会心・速度ダウン効果を回復 癒やしの恩寵Ⅱ【消費SP82】 味方前衛全体のHP回復（効力130）さらに、物防・属防アップ15％の効果を付与（2ターン）
ハスミ	霊薬の詩【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力130）
メノ	治癒魔法(全体)【消費SP22】 味方前衛全体のHP回復（効力40）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力70）
ラモーナ	回復魔法(全体)【消費SP28】 味方前衛全体のHP回復（効力60） 大回復魔法【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力125）
セドリック	治癒魔法(全体)Ⅱ【消費SP42】 味方前衛全体にHP回復（効力50）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力80）
ブリジット	回復魔法(全体)【消費SP28】 味方前衛全体のHP回復（効力60） 大回復魔法【消費SP42】 味方前衛全体のHP回復（効力125）
ミーナ	快癒の詩【消費SP28】 味方前衛全体のHP回復（効力60）

単体回復持ちのキャラ

キャラ	アビリティ
リュミス	聖衣盛装【消費SP48】 ターン中、素早く行動し味方単体のHP回復（効力230）さらに、敵全体に味方単体への挑発効果を付与（2ターン）
テオ	秘伝の霊薬【消費SP55】 味方単体のHP回復（効力230）し、状態異常を回復（一部除く）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン効力150）
リュミス	救急手当【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力160） 耐雷の処方Ⅱ【消費SP32】 味方単体のHP回復（効力160）さらに、雷耐性アップ15％の効果を付与（2ターン）
ガートルード	救急手当【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力160）
ソレイユ	魔力活性の治癒Ⅲ【消費SP43】 味方単体にHP自動回復（効力150）と属攻アップ20％の効果を付与（2ターン）
ヘイズ	セージポーションⅢ【消費SP48】 味方単体のHP回復（効力230）さらに、状態異常を回復（一部除く）
エルヴィス	ケアル【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力160）
ミロード	継続回復魔法(単体)Ⅲ【消費SP36】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力140）
モルルッソ	大回復魔法(単体)【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力160） 治癒魔法(単体)Ⅲ【消費SP48】 味方単体のHP回復（効力230）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力90） 希望の光【消費SP60】 味方単体のHP回復（効力230）さらに、物防・属防アップ15％の効果を付与
アニエス	リジェネ【消費SP36】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力140）ブーストMAX時：前衛全体化
カルツ	応急手当【消費SP12】 味方単体のHP回復（効力95）
コルネリア	応急手当【消費SP12】 味方単体のHP回復（効力95） 救急手当【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力155） 大治癒【消費SP19】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力120） 特大治癒【消費SP36】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力150）
シェルビー	救急手当【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力155）
メレット	救急手当【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力155） 救護手当【消費SP38】 味方単体のHP回復（効力225）
リタ	救急手当【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力155）
ロディオン	大治癒【消費SP19】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力120）
カミラ	応急手当【消費SP12】 味方単体のHP回復（効力95） 救急手当【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力155）
メノ	大回復魔法(単体)【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力155）
マドレーヌ	大回復魔法(単体)【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力155） 特大回復魔法(単体)【消費SP38】 味方単体のHP回復（効力225）
セドリック	治癒魔法(単体)【消費SP22】 味方単体のHP回復（効力95）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン/効力70）
エフレン	継続回復魔法(単体)Ⅱ【消費SP19】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力110） 特大回復魔法(単体)【消費SP38】 味方単体のHP回復（効力225）
ペニー	応急手当【消費SP12】 味方単体のHP回復（効力90） 救急手当【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力150）
サーリア	治癒【消費SP120】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力90） 大治癒【消費SP19】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力120）
ホルヘ	治癒【消費SP120】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力90） 大治癒【消費SP19】 味方単体にHP自動回復の効果を付与（2ターン/効力120）
ホセ	回復魔法(単体)【消費SP12】 味方単体のHP回復（効力90） 大回復魔法(単体)【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力150）
テリー	回復魔法(単体)【消費SP12】 味方単体のHP回復（効力90） 大回復魔法(単体)【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力150）
パール	回復魔法(単体)【消費SP12】 味方単体のHP回復（効力90） 大回復魔法(単体)【消費SP24】 味方単体のHP回復（効力150）

状態異常回復持ちのキャラ

キャラ	アビリティ
テオ	健全化【消費SP15】 味方単体の状態異常を回復。さらに、状態異常無効化の効果を付与（一部除く/1ターン） 秘伝の霊薬【消費SP55】 味方単体のHP回復（効力230）し、状態異常を回復（一部除く）さらに、HP自動回復の効果を付与（2ターン効力150）
リュミス	暗闇治療(全体)【消費SP12】 味方前衛全体の暗闇の状態異常を回復。ブースト時は暗闇無効化の効果を付与
ガートルード	麻痺・睡眠治療【消費SP12】 味方単体の麻痺と睡眠の状態異常を回復。ブースト時は麻痺・睡眠無効化の効果を付与
ソレイユ	健全化【消費SP15】 味方単体の状態異常を回復。さらに、状態異常無効化の効果を付与（一部除く/1ターン） セージシャワーⅡ【消費SP52】 味方前衛全体のHP回復（効力130）さらに、状態異常を回復（一部除く）
ヘイズ	セージポーションⅢ【消費SP48】 味方単体のHP回復（効力230）さらに、状態異常を回復（一部除く）
シェルビー	麻痺治療【消費SP5】 味方単体の麻痺の状態異常を回復。ブースト時は麻痺無効化の効果を付与 衰弱治療【消費SP5】 味方単体の衰弱の状態異常を回復。ブースト時は衰弱無効化の効果を付与
リタ	出血治療【消費SP5】 味方単体の出血の状態異常を回復。ブースト時は出血無効化の効果を付与
ブリジット	浄化の祈り【消費SP15】 味方単体の弱体効果を1ターン短縮する（一部除く）
ペニー	毒治療【消費SP5】 味方単体の毒の状態異常を回復。ブースト時は毒無効化の効果を付与
サーリア	出血治療【消費SP5】 味方単体の出血の状態異常を回復。ブースト時は出血無効化の効果を付与
ホルヘ	睡眠治療【消費SP5】 味方単体の睡眠の状態異常を回復。ブースト時は睡眠無効化の効果を付与

SP回復持ちのキャラ

キャラ	アビリティ
カルドナ	SPパサー【消費SP50】 自身を除く味方単体のSP回復（回復量SP25）
ニコラ	SPギフト【消費SP50】 自身を除く味方単体のSP回復（回復量SP25）
ハスミ	咲乱花詩【消費SP60】 味方前衛全体にSP自動回復の効果を付与（2ターン/回復量 最大SPの5％）

BP回復持ちのキャラ

キャラ	アビリティ
トレサ	BPパサー【消費SP60】 自身を除く味方単体のBP回復（回復量1）ただし、ターン中、行動が遅くなる
セシリー	BPパサー【消費SP60】 自身を除く味方単体のBP回復（回復量1）ただし、ターン中、行動が遅くなる

蘇生持ちのキャラ

キャラ	アビリティ
アニエス	レイズ【消費SP50】 味方単体を復活させる（回復量：最大HPの25％）※戦闘中3回のみ使用可能
リアナ	蘇生魔法(単体)【消費SP50】 味方単体を復活させる（回復量：最大HPの25％）※戦闘中3回のみ使用可能
オフィーリア	生命保護魔法【消費SP60】 味方単体に自動復活させる効果を付与（回復量：最大HPの25％）戦闘不能時は即時発動（重ねがけ時、回数増加無し）※戦闘中4回のみ使用可能

関連リンク

1節・2節ストーリー攻略ガイド

1節・2節の効率的なストーリー攻略の流れ

ゲームを初めて触る方はチェック！

初心者攻略
初心者必見！序盤の効率的な進め方
富・権力・名声 どれを選ぶのがおすすめ？	選択肢による影響はある？
引くべきガチャと確定演出	効率的なリセマラ方法
おすすめ課金パックはどれ？	最初から強力な低レア
毎日やるべきこと	基本的なボスの攻略方法
旅団のおすすめ編成法	シンボルエネミーの倒し方

ゲームシステム解説

ゲームシステム
ファストトラベルの使用方法	フィールドコマンドについて
アビリティ習得とJPの入手方法	トラベラーストーリーの進め方
トラベラーアビリティについて	クラスアップのやり方

バトルシステム解説

バトルシステム
ブレイクのやり方と効果	ブーストのやり方や効果
全滅とコンティニュー	HP・SPの回復方法

基礎知識解説

基礎知識
素材の入手方法	装備の入手方法
専用装備の性能と入手方法	状態異常や強化弱化の効果
ステータスの意味と効果	各地の施設まとめ
各種設定の方法	ガチャの確率と天井まとめ

お役立ち情報

お役立ち
おすすめ支援者	小技・テクニック
道に迷ったときの対処法	関係性の回復方法
装備売却はできる？	ストーリークリア後に何する？
影響力の効率的な上げ方	効率的なソウル武器の強化方法

用途別おすすめキャラ紹介

おすすめキャラ解説
育成したら強いキャラ	クラスアップおすすめキャラ
連撃を持つキャラ	バフデバフを持つキャラ

名もなき町の解説

名もなき町コンテンツ
名もなき町の効率的な進め方
ナッツ畑の解放方法	追憶の塔の解放方法
牧羊場の解放方法	アルパカ牧場の解放方法
秘技の花畑の解放方法