アイコンはメグちゃん『12冊目』

>>550 先週れなちゃんやばかったー！！(❁д❁)！！

>>544 なっちゃん、さすがにいいとこキープしてるね👍 スキル3冊は美味しいよね🤣🤣 ライブハウスしすぎて酔っちゃったよぉ 頭が痛い🤣🤣

>>543 🤣🤣🤣

>>547 あらら💦 安静にしてね🛌 無理しちゃダメだよー🙅

>>551 階段で2階に上がるのに5分くらいかかったよ👍 ノタノタのたのた🤣🤣 治るのかなぁ😱😱

>>555 こるが噂のギックリ腰ってやつかな🤣🤣 こんなに痛いんだね😱😱 い、痛いよぉ💦💦

>>557 あっ、ヤバっ💦💦 ミラちゃんに見られないうちに訂正訂正 こるが→これが　です👍

>>557 自分が楽な姿勢で横になって💦 ギックリ腰なら2日くらいで 少しずつ痛みは引き始めるはずです。 5日～1週間で痛みは無くなると思います。 初めてなら一応病院で診察受けた方がいいかも。 以上、ギックリ歴15年のようすちんでした。

>>557 えー😞、頭痛くて、腰がバキバキで‥ よーちゃんが言うように、こりゃあ安静が一番だね💊 ちなみにわたしがぎっくり腰した時は治るのに２週間かかったよ😏

>>559 長っ！

>>561 僕くらいベテランになると ギックリくらいじゃー驚かない👍️ 仕事休めるぜーってなるよ🤣

>>562 ベテランっす笑

>>559 ようちゃん、ありがと👍😊 けど、2日で痛みが引き始めるって😱😱 明日もこのままっ💦💦 ははははっ🤣🤣🤣

>>560 なっちゃんは２週間で完治😊😊 しばらく大人しくしてようかなっ👍 治るの❓これって感じだよ😖😖 しっぷしっぷはどこかなぁ💦💦

ぎっくり腰初期の激痛期は温めるとダメですよ。 お風呂もダメですよ。 冷やして下さいませ。 ようすちんさんが言うように、痛みが引いてきて鈍痛に変わったら温めてOKです。 ぎっくり腰のベテラン２号より。 (*´･ω･｀)ﾉ

>>565 し、仕事どころやないな🤣 てかほんまに横になってるのしか無理やわ😞

>>566 おんちゃんもか。🤣👍

あらっ、おんちゃんも犠牲に🥺🥺 ベテランだから、何回か経験があるんですね😢😢 うん、冷やしてみる👍 でもお風呂は入りたいかなっ😂😂 寒いけどシャワーにしよっかなっ🤣🤣 仕方ない😖😖動けなかったら今晩は諦めよっと😭😭

>>569 筋肉の炎症だから、お風呂はＮＧですよ！ マジで悪化します。シャワーでガマンですよ。 o(･ω･o)

ちょっと～💦 れなちゃん大丈夫❓ 動けるからと無理に動かないんだよ～ 私は翌日、くの字で動けなくなっちゃたよん(T^T) 病院行って注射したよん(T^T) 私も、ようちゃんと同じ位ベテラン🤣🤣🤣 娘抱っこトレーニング🤭後は重症になってないけど とりあえず安静にね🙏

モーラステープとコルセット必需品🤣🤣🤣

皆さんこんばんは😃やっと家事終わって一息😊😊 えっ⁉️れなちゃんぎっくり腰∑(ﾟДﾟ) 大丈夫❓私もその昔保育士の仕事してた時になった事あるけどヤバイくらい痛かった💦💦ホント安静が一番だから無理しないようにね😊😊早く良くなるといいね😊 なとぴちゃん、とっきー私もフレンド欄見てニヤニヤしてたから仲間だね😁 ようちゃんもお仕事お疲れ様〜☺️ふーちゃんはまだみたいだけど忙しいのかな🤣

皆さん 改めましてこんばんは😊 意外にもギックリ経験者多くてビックリ💦 皆さん寒い時期だしお気をつけくださいね🙇 明日も仕事なので僕はそろそろ寝ますね😪💤💤 それではおやすみなさい😴 良い週末を～✨

れっさん、れっさん！！🤣🤣🤣いーきーすーぎー！！笑笑笑

>>575 😢😢😖😖😂😂😭😭 失敗だーね🤣🤣 抑えてたんだけど… ま、いっか🤣🤣🤣🤣🤣

>>576 失敗でも私の３倍🤣🤣🤣

>>573 to○○ちゃ～ん 帰ったのは19時頃なんだよ～ん🤣 金曜は何かとバッタバタ💦 もうちょいで学校物洗濯終わるんだけどね～🤣🤣 少し遊ぶよん(o^－^o)✨

で、 れなちゃんへ屍👊 kちゃんに屍👊 連発だぁ～💦💦💦

>>495 あっ❗(・o・)、 こんな所にも、大事な暗号が🕵️‍♂️ よしφ(．．)💦💦 宝物を発見したよん(*^-^)

ふ〜ちゃん 心配かけちゃってごめんね🙇‍♀️🙇‍♀️ こんなに痛いのは初めての経験だよぉ〜😖😖 恐るべしぎっくり腰だね🤣🤣🤣 痛くておはじきすらしんどいもん👍

to◯◯ちゃん to◯◯ちゃんにも心配かけちゃってごめんね🙇‍♀️。 初ぎっくり😭😭 ものすごい威力がある🤣🤣 今日は早むに寝まーす👍 ありがと💫💕

>>581 でも強烈な👊届いたよ～ん(o^－^o)✨ 私より先に打ち終わってるし🤣🤣🤣 ありがとね～ん🙇‍♀️

>>580 うん、大切な宝物だね😊😊 ふ〜ちゃん、もうちょっとしたら休むね 今日もいっぱい遊んでくれてありがと💫💕 ⁎ˇ◡︎ˇ⁎Ⴛ̅̀やਭみԽ✩︎*⋆︎✩⃛︎⁎ また明日ね😴💤

みんな、今日も１日㌧㌧(´-Д-｀*)qq(´∀︎｀;)ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ 週末、楽しくゆっくり過ごしてね😊😊 それでは、⁎ˇ◡︎ˇ⁎Ⴛ̅̀やਭみԽ✩︎*⋆︎✩⃛︎⁎ また明日ね😴💤

>>584 おやすみなさ～い(^-^)/ 悪化しない事を祈るよん🛐

>>585 れなさん、返事をしないままでした。m(_ _)m こちらこそよろしくお願いします。 お大事にして下さいませ。 おやすみなさい。💤

遅くにこんばんは|･ω･`)ｺｯｼｮﾘ >>585 ふ～ちゃん⭐ いつもお助けありがとうございます(o_ _)o💖 もうすぐ日付変わるね〜:(´◦ω◦｀): れなちゃん⭐ 遅かったか～😵 初ギックリ？大丈夫かな？明日は病院も休みだし 安静にしてねー🥺私も3人目産んだ後、何度かなってる😭 早く善くなりますように...✨😌 ガチャを回す皆さま⭐お望みのぷにが現れますように🙏✨ おやすみなさい🙂(¦3[_____]

>>588 しろちゃん おやすみなさ～い(^-^)/ 輪廻当たるといいねぇ～💦 いつ回すかね😈😈😈

٩(ˊᗜˋ*)وおはよぉ🌙 やっぱりこの時間は真っ暗で晴れてるのか曇ってるのか分かんないね😫😫 雨は降ってないよぉ〜 週末でおやすみのかたが多いかなっ😊😊 ゆっくりと楽しんでね👍 今日も１日がんばりましょい‼️

>>588 しろちゃん、٩(ˊᗜˋ*)وおはよぉ🌙 うわっ😱😱 しろちゃんもギックリになってたんだね😖😖 普通に歩けないから辛いね😢😢 心配してくれてありがと💫💕 ところで、ガシャガシャは回したのかなっ🤣🤣 1.2%の超アップ👍 回す時はｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪︎

皆さま⭐おはようございます☀ 早朝は寒いですね〜:(´'v'): >>589 ふ〜ちゃん、 お休み前だから遅くまで起きてたんね？😊 ガチャ、日付変わると同時に回したけど、残念😵！ 前回のと今回のおはじきの確率、渋すぎてぶっ倒れそう(;^_^A 問題はいつまで追うのかだよ...🤣 ふ〜ちゃん出てますように(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡

>>591 れなちゃん⭐ おはよ～さんです😊 上記の通りの残念な結果で、(´•ω•`)ｽﾏﾇです💧 確率アップ中に貯めて、もう少し回したいかなと...🙄☺️ ぎっくり腰って想像していた以上に辛いよね😖🥺 お婆ちゃんのようなスローな生活して お腰を守ってくださいね🙂 マッチ棒のように腰をなるべく曲げず、重力に逆らわず...🙂 治りかけてきても、ぶり返したりするので 重たいものは決して持たないようにです〜(・∀・)ゞ💖 お大事にね✨😉

>>593 しろちゃん、ありがと💫💕 うん、おばあちゃんのようなスローな感じで仕事してみます😊😊 ほんとに行けるのかなぁ❓ ムリだったら帰ってくるねっ🤣🤣 でわ、行ってきまーす👍

>>594 えーーーっΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ れなちゃん、今日はお休みじゃないのぉー？ お仕事、うんうん、帰っておいでね🥺😊

>>592 しろちゃん おはよっ(^-^)/ ぜ～んぶ回したよん(o^－^o)✨ ジバニャン追加‥‥‥💦 や～ぱり出ないニャン🤣🤣🤣 追加で回すか悩むね～🤔🤔🤔

>>594 (￣▽￣;) 行ったのか～い💦💦💦 帰っておいで～ 本当に軽度なら早目に治るかもしれないけど、重症になると更に辛いよん💦💦 でも、れなちゃん頑張っちゃうんだろうね‥‥

みんなおはよ( ´･ω⊂ヽ゛ あれ？れっさん行ったんかあ。 無理したらあかんよ。😞

昨日とっちゃんが保育士さんの話ししてたから、打ってたら 握ったまま寝てしもた😪 とっちゃんムフフやわ～！先生姿想像しとくわ～😁🎶 参観とか発表会とか懇談とか緊張してそうなシーンが見てみたい笑

みんなおはよう😊 今日は大阪はいいお天気😁😁明日から雨☂️みたいだから今日のうちに大きいもの洗濯しとこ👍 今日も素敵な一日過ごしてね🌸

>>590 れなちゃんおはよっ😊 お仕事行っちゃったんだね💦💦ホント無理すると酷くなったりするから無理な事は職場の人に頼むんだよ😊