【ポケスリ】寝顔発見ウィークのおすすめマップとやるべきこと【ポケモンスリープ】

ポケモンスリープ(ポケスリ)における、ポケモン寝顔発見ウィークのおすすめマップとやるべきことです。

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キャンペーン概要	パックは買うべき？	寝顔一覧

ポケモン寝顔発見ウィークのおすすめマップ

おすすめフィールド一覧（おすすめ順）

フィールド	おすすめ度／解説
ワカクサ本島	【おすすめ度】：★★★★★ ・一番多くの種類の寝顔が出現 ・星1~2の寝顔集めには最適なので初心者〜中級者におすすめ ・各フィールド中、最もランクを上げやすい ・トゲキッスの寝顔はここでのみ見れる ►ワカクサ本島のおすすめ編を見る
ウノハナ雪原	【おすすめ度】：★★★★☆ ・前回の開催以降新ポケモンが多く追加されたので、寝顔埋めにおすすめ ・通常のワカクサ本島には出現しないアローラロコンがいる ►ウノハナ雪原のおすすめ編成を見る
ゴールド旧発電所	【おすすめ度】：★★★★☆ ・エナジーを上げにくい上級者向けのマップ ・アゴジムシ系統、コリンク系統の寝顔はここでのみ見れる ►ゴールド旧発電所のおすすめ編成を見る
ラピスラズリ湖畔	【おすすめ度】：★★★☆☆ ・ミニリュウ系統、ヌイコグマ系統の寝顔はここでのみ見れる ・育つと強力なラルトスが睡眠タイプに関係なく出現 ►ラピスラズリ湖畔のおすすめ編成を見る
トープ洞窟	【おすすめ度】：★★☆☆☆ ・ゴローニャの寝顔はここでのみ見れる ・ヒノアラシやイワークといった優秀なきのみ得意のポケモンを狙える ►トープ洞窟のおすすめ編成を見る
シアンの砂浜	【おすすめ度】：★★☆☆☆ ・ヤドキングの寝顔はここでのみ見れる ・タマザラシやワニノコといった優秀なきのみ得意のポケモンを狙える ►シアンの砂浜のおすすめ編成を見る
ワカクサ本島EX	【おすすめ度】：★☆☆☆☆ ・エナジーを上げにくいうえに通常のマップよりも寝顔を見るのに必要なねむけパワーが多いため、寝顔埋めには適さない ・寝顔は十分埋まっていて厳選が目当てならおすすめ

※イベント期間中は全マップで他の睡眠タイプのポケモンも少し登場します

寝顔を埋めたいマップを選ぶのがおすすめ

ポケモン寝顔発見ウィークでは、料理によるエナジーが普段より多くなるのでレアな寝顔を集めやすくなります。そのため、メニューの「マップ」を確認し「リサーチした寝顔」の数が比較的少ないマップを選ぶのもよいでしょう。

►寝顔図鑑の効率的な埋め方を見る

迷ったらワカクサ本島がおすすめ

寝顔発見ウィークのおすすめフィールドはワカクサ本島です。マスターまでに必要な獲得エナジーが少ないため、素早くマスターランクに到達して、レアなポケモンや寝顔を見つけることができます。睡眠リサーチの最大出現数である8体も達成しやすいので、どのフィールドに行くか迷っている方はワカクサ本島がおすすめです。

ただし、ワカクサ本島で出るポケモンはほとんど他のマップにも出現し、ポケモンによっては★3の寝顔はワカクサ本島では見れない場合もあるので、メニューの「マップ」から各マップの寝顔の埋まり状況を見てから行くマップを決めましょう。

▶︎マスターランクに行くメリットを見る

みんなはどのマップ(フィールド)へ行く？

行きたいマップに投票をお願いします！

ポケモン寝顔発見ウィークでやるべきこと

▼事前にやっておくべきこと▼
どの寝顔が集まっていないか確認しておこう 鍋をスキルで拡張しておこう 高エナジーレシピの食材を集めておこう
▼キャンペーンの週にやるべきこと▼
エナジーを上げて未発見の寝顔を集めよう ミニアメブーストでポケモンを育成

どの寝顔が集まっていないか確認しておこう

寝顔発見ウィークは、まだ見つけていない寝顔が見つかりやすくなるイベントです。前週のうちに見つけていない寝顔を確認した上で、発見したい寝顔があるフィールドを決めておきましょう。

▶︎寝顔図鑑の効率的な埋め方を見る

マップ画面からも確認可能

※マップ選択画面から閲覧可能

マップの寝顔図鑑達成率はマップ選択画面からも閲覧が可能です。この数値が低いほど、そのフィールドで見つかる寝顔をまだ発見していないため、図鑑達成率が低いフィールドを選ぶのもよいでしょう。

▶︎マップ画面の開き方を見る

出会いにくいポケモンの例

ワカクサ本島	シアンの砂浜	トープ洞窟	ウノハナ雪原
トゲキッス	ヤドキング	ゴローニャ	アローラキュウコン
ラピスラズリ湖畔	ラピスラズリ湖畔	ゴールド旧発電所	ゴールド旧発電所
キテルグマ	カイリュー	クワガノン	レントラー

上記のようなポケモンは出現するのがそのマップのみのポケモンたちです。キャンペーン期間中はこういったポケモンたちの寝顔をリサーチするチャンスなので、自分の寝顔図鑑を参照し、なかなか埋まらない寝顔があるマップを選ぶとよいでしょう。

▶︎レアポケモンの出現場所一覧はこちら

キャンペーンまでに鍋を拡張しておこう

メインスキル「料理パワーアップ」を持つポケモンの例
ジバコイル	グレイシア	ブースター

※「ゆびをふる」で発生する場合もあります

ポケモン寝顔発見ウィークの前週末に「料理パワーアップ」スキルを持つポケモンを多く編成し、鍋拡張を重ねておくのがおすすめです。食材を大量に使った料理がボーナスで1.25倍のエナジーになるため、月曜日の朝ごはんで大幅にスタートダッシュすることができます。

ただし料理パワーアップによる鍋拡張効果は一度料理を作るとなくなってしまうため、次に料理を作るときまでカビゴンにご飯を与えられなくなります。そのためなるべく週末に行いましょう。

►鍋拡張のやり方を見る

鍋拡張を重ねたスタートダッシュにおすすめの料理

料理/ボーナス	食材/エナジー
いあいぎりすき焼きカレー NEW 【1.61倍】	マメミート×26 ふといながねぎ×27 とくせんエッグ×22 あまいミツ×26 （計：101個） 【初期エナジー】：20655 【最大エナジー】：68988 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
ドオーのエクレア 【1.61倍】	リラックスカカオ×30 モーモーミルク×26 あまいミツ×22 めざましコーヒー×24 （計：102個） 【初期エナジー】：20885 【最大エナジー】：69756 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
まけんきコーヒーサラダ 【1.61倍】	マメミート×28 ほっこりポテト×22 ピュアなオイル×22 めざましコーヒー×28 （計：100個） 【初期エナジー】：20218 【最大エナジー】：67528 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る

鍋拡張を重ねたスタートダッシュにおすすめの料理は「いあいぎりすき焼きカレー」、「まけんきコーヒーサラダ」、「ドオーのエクレア」の3つです。これらはエナジー獲得効率が良く料理レベルが上がるのも速いため、可能であれば最初だけでなく何度も作るのがおすすめです。

ただし、毎回作る場合には鍋拡張が必要となるため「いいキャンプチケット」を使用するか、メインスキルレベルの高い「料理パワーアップ」持ちポケモンを使いましょう。

►いいキャンプチケットの入手方法と効果を見る

日曜の夜に「料理チャンス」持ちと寝るのもあり

「料理チャンス」を持つポケモン
デデンネ	ウッウ	ラグラージ	マニューラ

上記に加えて、所持していれば「料理チャンス」を持つデデンネやウッウ等を使い料理の大成功を狙ってみるのもありです。料理チャンスはフィールド移動時に効果がリセットされてしまうので、日曜日の夜にデデンネたちと寝ておき、月曜日のフィールド移動後にタップしてスキル発動を狙いましょう。

ただしスキルレベルおよびレシピレベルが高くないと発動しても効果が弱いのと、あくまでも大成功の確率が上がるだけでさらに上限も70%までなので、確実なものではありません。メインスキルのたねが余っており、かつ運試しを楽しみたいプレイヤー向けと言えるでしょう。

▶︎料理チャンスの効果詳細はこちら

高エナジーレシピの食材を集めておこう

ポケモン寝顔発見ウィークの週は作った料理のエナジーが1.25倍になります。各カテゴリで作りたい料理の材料が集まったら、バッグの上限まで高いエナジーの食材や、料理の材料を集めておきましょう。

▶︎料理レシピ一覧を見る

食材チケットも貯めておく

親密度報酬などで入手できる食材チケットも、キャンペーンの週まで使わずにとっておくことを推奨します。キャンペーン期間は料理エナジーが1.25倍になるため、なるべく毎食料理を作れるように少しでも準備しておきましょう。

►食材チケットの入手方法と効果を見る

エナジーを上げて未発見の寝顔を集めよう

寝顔発見ウィークは新マップ「アンバー渓谷」登場に向けて、未発見の寝顔を見つけることが主目的のキャンペーンです。アンバー渓谷の解放条件は寝顔図鑑450種類以上なので、ポケモンの厳選も大事ですが寝顔を集めることも非常に重要です。まだ埋まっていないポケモンの寝顔をたくさん見つけられるように、日々エナジーを上げましょう。

ミニアメブーストでポケモンを育成

レベルアップに必要な経験値量が多いポケモン
ダークライ	クレセリア	ライコウ	バンギラス
アメが手に入りにくく強いポケモン
バクフーン	アローラキュウコン	ラグラージ	クワガノン

寝顔発見ウィークではしれっとミニアメブースト機能が開放される模様です。今回も1日50個までという制限付きなので、稼いだゆめのかけらを使って毎日忘れずミニアメブーストでレベルアップをしましょう。

今回のミニアメブーストで育てるのは上記のようなポケモンがおすすめですが、人によるためこの限りではありません。以下の記事もぜひ参考にしてみてください。

▶︎アメブーストの仕様詳細・おすすめポケモンを見る

ポケモン寝顔発見ウィークはいつから？

10/6(月)4:00から1週間開催

イベント期間	2025/10/6(月)4:00〜10/13(月)3:59まで
イベント内容	・未発見のポケモンの寝顔出現率UP ・他の睡眠タイプのポケモンも少し出現 ・料理の最終エナジー1.25倍(大成功：2.5倍／日曜日のみ3.75倍) ・期間限定「ミニアメブースト」が使用可能
参加方法	・睡眠計測を行うだけ！ ・フィールドはどこでもOK

10/6(月)から「ポケモン寝顔発見ウィーク」第2回が開催されます。イベント中は未発見の寝顔出現率が上がることに加えて、料理のエナジーが1.25倍になります。

料理で獲得したエナジーによってねむけパワーが大きくなると、よりたくさんのポケモンが集まったり、珍しい寝顔が見れるようになるので、忘れずに睡眠計測を行いましょう。

▶︎ねむけパワーの高スコアの出し方を見る

「いいキャンプチケット」の使用がおすすめ

いいキャンプチケット

いいキャンプチケットによる「リサーチでポケモンの出現する数＋1」のボーナスが寝顔発見ウィークの目的と非常に相性が良いため、普段キャンプチケットを使わない場合でもこのキャンペーン週だけは使うのがおすすめです。

▶︎寝顔発見ウィークの情報まとめはこちら

寝顔一覧記事はこちら

登場するポケモンのほぼすべての寝顔をこちらの一覧記事にまとめています。睡眠タイプ別でゲーム内と同じ順番になっていますので、まだリサーチしていない寝顔を見てみたい、確認したい方はぜひチェックしてみてください。

※寝顔のネタバレを見たくない方はご注意ください

▶︎ポケモンの寝顔一覧はこちら

過去の寝顔発見ウィークの開催情報

第1回の開催情報

イベント期間	2024/9/23(月)4:00〜9/30(月)3:59まで
イベント内容	・未発見のポケモンの寝顔出現率UP ・料理の最終エナジー1.25倍 ・他の睡眠タイプのポケモンも少し出現
参加方法	・睡眠計測を行うだけ！ ・フィールドはどこでもOK

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