【ポケスリ】とくせんエッグをとってくるポケモンと作れる料理【ポケモンスリープ】

ポケモンスリープ攻略班

最終更新日：2025.11.21 08:02

★ミカルゲ｜フライゴン｜ボーマンダ｜イワパレス
☆新マップ：アンバー渓谷の出現ポケモン一覧
★新レシピ掲載：カレー｜サラダ｜デザート
☆開催中：料理ウィーク｜来週のおすすめマップ
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ピックアップ情報

ポケモンスリープ(ポケスリ)における、とくせんエッグをとってくるポケモンと作れる料理、エナジー量です。

エナジー量
とってくるポケモン
その他の入手方法
作れる料理
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とくせんエッグのエナジー量

	売却時の獲得かけら数
とくせんエッグ	入手エナジー
	115
	5

とくせんエッグをとってくるポケモン

食材	適性ポケモンと習得レベル
とくせんエッグ	【Lv1~】【Lv30~】【Lv60~】

※Lv30~とLv60~の入手食材は個体によって変動します

ハピナスがおすすめ

ハピナス

とくせんエッグ集め係におすすめのポケモンはハピナスです。ハピナスはLv1枠がとくせんエッグで、かつ進化前のピンプクがFP5で捕まえやすく強い個体を厳選しやすいため最もおすすめです。

▶︎登場ポケモン一覧を見る

とくせんエッグのその他の入手方法

食材チケット、スキル「食材ゲット」でランダム入手

とくせんエッグは、リサーチノートに登録されていればアイテム「食材チケット」使用時やメインスキル「食材ゲット」発動時に入手できることがあります。

▶︎リサーチノートを埋めるメリットと内容一覧を見る

とくせんエッグで作れる料理

料理/ボーナス	食材/エナジー
かるわざソイケーキ【1.11倍】	ワカクサ大豆×7 とくせんエッグ×8 （計：15個）【初期エナジー】：1924 【最大エナジー】：6426 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
とけるオムカレー【1.11倍】	とくせんエッグ×10 あんみんトマト×6 （計：16個）【初期エナジー】：2150 【最大エナジー】：7181 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
プリンのプリンアラモード【1.35倍】	モーモーミルク×10 とくせんリンゴ×10 とくせんエッグ×15 あまいミツ×20 （計：55個）【初期エナジー】：7594 【最大エナジー】：25364 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
ビルドアップマメカレー【1.17倍】	ワカクサ大豆×12 マメミート×6 とくせんエッグ×4 げきからハーブ×4 （計：26個）【初期エナジー】：3372 【最大エナジー】：11262 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
ふくつのジンジャークッキー【1.25倍】	リラックスカカオ×5 とくせんエッグ×4 あまいミツ×14 あったかジンジャー×12 （計：35個）【初期エナジー】：4921 【最大エナジー】：16436 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
ばかぢからワイルドサラダ【1.17倍】	マメミート×9 ほっこりポテト×3 とくせんエッグ×5 あったかジンジャー×6 （計：23個）【初期エナジー】：3046 【最大エナジー】：10174 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
くいしんぼうポテトサラダ【1.25倍】	マメミート×7 ほっこりポテト×14 とくせんリンゴ×6 とくせんエッグ×9 （計：36個）【初期エナジー】：5040 【最大エナジー】：16834 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
おやこあいカレー【1.25倍】	ほっこりポテト×4 とくせんリンゴ×11 とくせんエッグ×8 あまいミツ×12 （計：35個）【初期エナジー】：4523 【最大エナジー】：15107 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
フラワーギフトマカロン【1.48倍】	リラックスカカオ×25 モーモーミルク×10 とくせんエッグ×25 あまいミツ×17 （計：77個）【初期エナジー】：13834 【最大エナジー】：46206 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
クロスチョップドサラダ【1.35倍】	マメミート×15 とくせんエッグ×20 あんみんトマト×10 ワカクサコーン×11 （計：56個）【初期エナジー】：8755 【最大エナジー】：29242 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
はなふぶきミモザサラダ【1.47倍】	マメミート×12 ほっこりポテト×15 ピュアなオイル×17 とくせんエッグ×25 （計：69個）【初期エナジー】：11811 【最大エナジー】：39449 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
りんごさんヨーグルトサラダ【1.78倍】	モーモーミルク×18 とくせんリンゴ×28 とくせんエッグ×35 あんみんトマト×23 （計：104個）【初期エナジー】：19293 【最大エナジー】：64439 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
いあいぎりすき焼きカレー【1.61倍】	マメミート×26 ふといながねぎ×27 とくせんエッグ×22 あまいミツ×26 （計：101個）【初期エナジー】：20655 【最大エナジー】：68988 ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る
ドキドキこわいかおパンケーキ【1.78倍】	とくせんエッグ×24 あんみんトマト×29 あまいミツ×32 ずっしりカボチャ×18 （計：103個）【初期エナジー】：24354 【最大エナジー】： ▶︎必要食材を拾ってくるポケモンを見る

▶︎料理のレシピ一覧を見る

▶︎食材一覧に戻る

食材一覧

あじわいキノコ	あったかジンジャー
あまいミツ	あんみんトマト
おいしいシッポ	げきからハーブ
ずっしりカボチャ	つやつやアボカド
とくせんエッグ	とくせんリンゴ
ピュアなオイル	ふといながねぎ
ほっこりポテト	マメミート
めざましコーヒー	モーモーミルク
リラックスカカオ	ワカクサコーン
ワカクサ大豆

お役立ちツールをぜひご活用ください

料理編成ツールバナー

「料理編成ツール」をリリースしました。選択したポケモンと食材の組み合わせで作れる料理レシピがわかるので、チームを編成するときの参考にしてみてください。

▶︎料理編成ツールはこちら

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22 名無しさん

エッグ要員の比較です。期待値チェッカー(https://www.pokemonsleepdaifuku.com/checker/expected/)を用い、性格れいせい、サブスキルは食材確率M+ゆめのかけらボーナス+リサーチexpボーナス(食材確率M以外は食材要員にとって毒にも薬にもならないもの)という想定で比較しました。自身以外のヒーラーやおてつだいボーナス等の影響は想定していません。2段目の括弧内数字は自身のスキルによる回復を考慮しない場合の数字、右はエッグ以外の食材を拾ってくる量です。また、一部進化レベル未満を想定しています。 Aエッグはハピナスが最も期待値が高くなります。デリバードは現状は入手難易度に見合ったスペックではなく、Bエッグのユキノオーはレベル60まで育てば話になるでしょう。この辺りはカカオ要員によく似ていて、ハピナス=ドオー、デリバード=アブソル、ユキノオー=カメックスみたいな立ち位置となります。

21 名無しさん

大当たりやな

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