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ポケモンスリープ(ポケスリ)における、チーム編成のおすすめとやり方です。
| 優先したい性能 | おすすめ度 |
|---|---|
| ▼カビゴンが好きなきのみに合わせる | ★★★★★ |
| ▼食材を拾ってくるポケモン | ★★★★☆ |
| ▼優秀なメインスキル持ち | ★★★☆☆ |
| ▼レベルが高いポケモン | ★★★☆☆ |
![]() ※「ワカクサ本島」のみ、カビゴンの好みは毎週変化します |
突出してレベルが高いポケモンがいない場合、カビゴンの好きなきのみを持ってくるポケモンを優先して編成しましょう。ただしレベル差がありすぎる場合、好みにあっていなくてもレベルが高いポケモンを編成した方がいいことは覚えておきましょう。
![]() ▶︎得意なもの別|ポケモン一覧を見る |
得意なものが「きのみ」のポケモンはお手伝い時のきのみの獲得数が2倍になるので、すなわちエナジー回収効率も2倍になります。ワカクサ本島以外のフィールドではカビゴンの好みが固定されているため、それらを重点的に攻略したい場合は「きのみ」得意のポケモンで編成を固めるのもアリです。
▶︎フィールドマップ一覧を見る
| 食材タイプのポケモン | ||
|---|---|---|
フシギダネ
最初に貰える御三家 |
ゲンガー
レア食材ポケモン |
カメックス
汎用食材特化 |
ポケモンスリープでエナジーを稼ぐ際には集める木の実だけではなく、食材から作る料理も重要です。編成をする際には木の実を重視するのはもちろんですが、料理を作れる程度に食材も集めるようにしましょう。
食材はただ集めるだけでも料理にはなりません。特定の食材を組み合わせて料理にする必要があるため、食材得意のポケモンを編成する際には作れる料理を確認しましょう。
| 優秀なメインスキルを持つポケモン | ||
|---|---|---|
プクリン
げんきオール |
ジバコイル
料理パワーアップ |
エーフィ
エナジーチャージ |
優秀なメインスキルを持つポケモンも編成するのにおすすめです。「げんきオール」は見方全員回復、「料理パワーアップ」は鍋を拡張することでエナジー獲得に結びつける強力なスキルとなっています。
エナジーチャージMはスキルレベルおよびフィールドボーナスが育っている必要がありますが、一気に高いエナジーを獲得することができます。
デンリュウ
|
エーフィ
|
エナジーチャージMは初心者向けではないスキルです。フィールドボーナスを最大まで上げた上で、デンリュウやエーフィにメインスキルのたねを投資してやっと実用的になるため、上記のポケモンを使いたい場合は良個体を厳選し、一体に絞って育成するのがおすすめと言えます。
![]() |
チームを編成する上で、ポケモンのレベルは最も重要な要素の1つです。レベルが上がるたびにきのみ1個あたりのエナジー獲得量とお手伝い時間が強化され、レベル差が10あるだけでもエナジー回収効率に大きな差が生まれます。
ゲーム開始直後でポケモンがほとんど育っていないときは、チーム編成のことはあまり意識する必要はありません。ただし、チュートリアルでゲットできるピカチュウは進化が簡単な部類なので、常にチームに編成して重点的に育てておくのがおすすめです。
| ポケモン | 進化条件 |
|---|---|
ライチュウ
|
・ピカチュウのアメx80 ・かみなりのいし └レベルに関係なく進化できる |
バタフリー
|
・キャタピーのアメx80 ・トランセルのレベルが8以上 |
すぐに最終進化になれるポケモンは序盤において非常に強力です。進化前と比べておてつだい効率が段違いに良く、カビゴンの好みに一致していなくてもゴリ押しでエナジーを稼ぐことができるので、チームから外さずに毎週活躍できるのが強みです。
| 序盤における編成例を紹介しています。あくまで目安なので、手持ちと相談して自由に変更してみてください。 |
| 早期進化 | 早期進化 | 食材枠 | 食材枠 | 鍋拡張枠 |
|---|---|---|---|---|
ライチュウ
|
バタフリー
|
ゼニガメ
|
ヒトカゲ
|
グレイシア
|
|
|
|
|
|
|
カビゴンが好きなきのみを諦める代わりに、料理を毎回レシピ通りに作りエナジーを稼ぐことを狙う編成です。好きなきのみに関係なく同じ編成を使い込めるのでレベルが上がりやすく、毎週好きなきのみが変わるワカクサ本島でも使いやすいのがメリットです。
大量の食材を使い切れずに溢れてしまう場合、グレイシアやコイルのような「料理パワーアップ」スキル持ちのポケモンを採用しましょう。料理パワーアップは鍋に入れられる食材の数を一時的に増やせるので、食材のロスを防ぐことができ、なおかつカビゴンのエナジー上げにも貢献します。
グレイシアはイーブイに「こおりのいし」を使うことで進化できます。ただしイーブイのアメ80個が必要になるので、ばんのうアメが貯まったら変換しましょう。
こおりのいしはアチーブメントの「10匹をレベル5にする」を達成するともらえるので、早い段階で入手が可能です。
| シアンの砂浜の場合 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 早期進化 | 早期進化 | 自由枠 | 自由枠 | 自由枠 |
ライチュウ
|
バタフリー
|
ワニノコ
|
ドードー
|
ゼニガメ
|
|
|
|
|
|
|
ワカクサ本島以外のマップはカビゴンの好きなきのみが固定であるため、対応したきのみを重点的に集められる編成で固めるのが有効です。その島にいる限りはチームを入れ替える必要がほとんどないので、レベルが上がりやすくきのみエナジー回収効率もどんどん上がっていきます。
| ① |
拡大
画面左下にある「ポケモン」をタップしてポケモン画面を開き、「チーム編成」をタップする |
|---|---|
| ② |
拡大
「+」マークをタップして、ポケモンボックスから編成するポケモンを選ぶ |
| ③ |
拡大
5匹まで編成したら完了 └ポケモンが5匹いない場合は持っている分を全て編成 |
拡大
「きのみ」「食材」「メインスキル」のどれを重視してチームを編成するかを選ぶだけで自動でチームを組んでくれる「おまかせ編成」も備わっています。チーム編成に困っている方はこちらを利用しましょう。

チームに入れるポケモンを選択する際に、画面下のOFFボタンからタイプやスキルをフィルタリングできます。中でもカビゴンの今週の好きなきのみをフィルタリングする機能は非常に便利なので、きのみ重視のチーム編成をする際はぜひ利用しましょう。
チームのおてつだいポケモンを1匹でも変更した場合、チームの全てのポケモンのメインスキルの発動可能状態が解除されてしまいます。そのため、チーム変更をする場合は、必ず虫眼鏡マークをタップして、スキルを発動させた後に変えるようにしましょう。
![]() |
![]() |
まずは外したいポケモンを選択します。その後ボックスから同じポケモンを選択すると「入れ替える」ではなく「はずす」と出てくるためこちらを選択すると編成から解除することが可能です。

チーム編成でリーダーに設定したポケモンは、睡眠計測画面に表示されるようになります。それ以外にリーダーに設定する意味は現状ないので、睡眠画面に表示させたいポケモンをリーダーに設定しましょう。
現状では、攻略に影響を及ぼすようなリーダー効果は特にありません。チームの強さを考える際には、リーダーにどのポケモンを配置するかは気にしなくてOKです。
チームに編成していないポケモンボックス内のポケモンたちのげんき(体力)は、睡眠計測を行うたびに睡眠スコアの5%ずつ回復します。かいふくのおこうを使った場合はボックスの回復量も2倍になります。
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SPが高いポケモンとレベルが高いポケモンではどちらを優先して編成するべきでしょうか? 純粋にお手伝い効率の高いチームにするか、後々の進化のことを考えて進化条件の達成がより近い方を選ぶべきか悩みます。あと、この記事には「レベル」と書いてあるのも悩んでいる理由の1つです。
チーム編成のおすすめとやり方【ポケモンスリープ】
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