【ポケスリ】ウノハナ雪原のきのみと出現ポケモン・解放条件【ポケモンスリープ】

ポケモンスリープ(ポケスリ)における、ウノハナ雪原の出現ポケモン一覧と解放条件(アンロック)です。

ウノハナ雪原の関連記事
出現ポケモン一覧	最強編成

ウノハナ雪原のイベント

デカ盛り！料理ウィークが開催中

開催期間	2025/12/1(月)12:00 ~ 2025/12/8(月)3:59
ボーナス	【全日程】 ・なべの容量が2倍(日曜日のみ4倍) ・料理で回復するポケモンのげんき+5 ・「食材ゲットS」と「食材セレクトS」の効果1.5倍 ・料理の最終エナジーが1.25倍(大成功：2.5倍/日曜日のみ3.75倍) ・「とくいなもの：食材」のおてつだいポケモンが通常のおてつだいで食材を拾ってきた場合、食材+1 ・期間限定「 ミニアメブースト 」開催 ・その日のリサーチャーの睡眠タイプに限らず、他の睡眠タイプのポケモンも出現
キャンペーンの 進め方	キャンペーン期間中に睡眠計測を行うだけ！ 　(すべてのマップで開催)

▶︎デカ盛り！料理ウィークのおすすめマップを見る

ウノハナ雪原のカビゴンの好きなきのみ

チーゴのみ・キーのみ・ウイのみが適正きのみ

チーゴのみ

キーのみ

ウイのみ

ウノハナ雪原で出現するカビゴンの好みの木の実は上記の3つで固定されています。ウノハナ雪原に行くのはこれらの木の実を集めるポケモンを十分育ててからにしましょう。

▶︎ウノハナ雪原のおすすめ編成を見る

ウノハナ雪原の適正きのみを拾うポケモン

きのみ	エナジー	拾ってくるポケモン
チーゴのみ	137
キーのみ	120
ウイのみ	133

►きのみのエナジー・種類一覧はこちら

ウノハナ雪原の出現ポケモン一覧

各ランクごとの出現ポケモン一覧

ランク
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4

▶︎登場ポケモン一覧を見る

他のマップの出現ポケモン一覧

マップ個別記事一覧
ワカクサ本島	シアンの砂浜	トープ洞窟
ウノハナ雪原	ラピスラズリ湖畔	ゴールド旧発電所
アンバー渓谷	ワカクサ本島EX

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ウノハナ雪原のリサーチのポケモン出現数

必要ねむけパワーとエナジーの目安表

出現数	ねむけパワー目安	必要エナジー ※
4体	3,940,380	39,404
5体	8,539,800	85,398
6体	15,792,200	157,922
7体	28,952,900	289,529
8体	67,005,012	670,051

※攻略班とユーザーの皆様の検証による数値例なのであくまでも目安です。同じ数がより低いエナジーで出現する場合もあります
※必要エナジーは睡眠スコア100の場合

同じ数のポケモンが上記の表よりも低いねむけパワーで出た場合、コメント欄に数値を書き込みいただけると助かります！

ウノハナ雪原のミッションで入手できるおこう

ウノハナ雪原のミッションのポケモンのおこう
ナマケロのおこう	デリバードのおこう	リオルのおこう

※マスター3到達ミッションの報酬です。上記のいずれかからランダムで決定します
※リサーチランクの状況によってもらえるおこうのパターンが変化します。上記はリサーチランク25〜の場合です

▶︎ポケモンのおこうの入手方法と種類一覧はこちら

ウノハナ雪原のおすすめ捕獲ポケモン

きのみ担当として活躍できるタマザラシとナマケロ

タマザラシ

ナマケロ

ウノハナ雪原では、きのみ担当のタマザラシとナマケロがノーマル1から出現するので、育成をしつつ厳選を行うことができます。最終的なウノハナ雪原のきのみ枠はトドゼルガが一番性能が高いので、タマザラシを中心に捕獲していくのがおすすめです。

▶︎ウノハナ雪原のおすすめ編成を見る

卵を拾う貴重な食材タイプのデリバードとユキカブリ

デリバード	得意		きのみ
	食材
	スキル	プレゼント(食材ゲットS)
ユキカブリ	得意		きのみ
	食材
	スキル	エナジーチャージS

デリバードとユキカブリは、食材得意でとくせんエッグを拾えるという大きな強みを持つので、出現したら入手しておくのがおすすめです。特にデザート週の食材担当として活躍できます。

▶︎デザート・ドリンクの料理レシピ一覧を見る

食材担当として活躍できるゴースとアブソル

ゴース	得意		きのみ
	食材
	スキル	エナジーチャージS
アブソル	得意		きのみ
	食材
	スキル	エナジーチャージS

食材担当として活躍できるゴースとアブソルも積極的に捕まえておきたいポケモンです。ゴースはレア食材である「あじわいキノコ」を拾う個体を厳選、アブソルはウノハナ雪原のきのみ適正なので、性格とサブスキル厳選も行えるとなお良いでしょう。

▶︎厳選の要素とやり方を見る

終盤まで活躍が見込めるプリンとイーブイ

プリン	得意		きのみ
	食材
	スキル	げんきオールS
イーブイ	得意		きのみ
	食材
	スキル	食材ゲットS

終盤まで活躍が見込めるプリンとイーブイもノーマル1から出現するので、捕獲するのがおすすめです。プリンはげんきオールで味方の回復、イーブイはグレイシアまたはブースターに進化させることで、鍋拡張で料理のエナジーを稼げる上に、トープ洞窟・ウノハナ雪原できのみの適正を持つので、長く活躍できるポケモンが欲しい方はぜひ捕まえておきましょう。

▶︎マップのおすすめを見る

捕獲したポケモンの強さを調べてみよう！

▶︎個体値チェッカーはこちら！

ポケモンの強さを評価できる「個体値チェッカー」をリリースしました。個体値チェックの上限とするレベル(50・75・100)・性格・サブスキルを入力するだけで評価できるので、捕獲したポケモンの強さを知りたい方はぜひご利用ください。

ウノハナ雪原の解放条件と必要エナジー表

寝顔図鑑150種類の達成でアンロック

フィールド外観		カビゴンの色
適正SP	6400以上	解放条件	寝顔150種類達成

ウノハナ雪原は解放条件として寝顔図鑑の目標「150種類」を達成する必要があるので、毎日コツコツ寝顔図鑑を埋めましょう。

▶︎寝顔図鑑の効率的な埋め方を見る

必要エナジーと寝顔レア度別の出現ポケモン一覧

必要ランク	出現ポケモン
ノーマル1 0	グレッグル（★2） グレッグル（★1） リオル（★1） タマザラシ（★2） タマザラシ（★1） ソーナノ（★2） ソーナノ（★1） チルット（★2） チルット（★1） ゴクリン（★2） ゴクリン（★1） ナマケロ（★2） ナマケロ（★1） ソーナンス（★1） メリープ（★2） メリープ（★1） トゲピー（★2） トゲピー（★1） イーブイ（★1） カラカラ（★2） カラカラ（★1） ゴース（★2） ゴース（★1） ヤドン（★2） ヤドン（★1） イシツブテ（★2） イシツブテ（★1） マダツボミ（★2） マダツボミ（★1） マンキー（★2） マンキー（★1） コダック（★2） コダック（★1） プリン（★1） コラッタ（★2） コラッタ（★1） ピッピ（★1） ピィ（★2） ピィ（★1） ユキカブリ（★2） ユキカブリ（★1） パモ（★1） ワシボン（★1） ピンプク（★1）
ノーマル2 10,486	ドクロッグ（★1） リオル（★2） トドグラー（★1） マルノーム（★1） モココ（★1） ガラガラ（★1） アローラロコン（★1）
ノーマル3 24,118	ヤルキモノ（★1） ソーナンス（★2） イーブイ（★2） プリン（★2） ピッピ（★2）
ノーマル4 39,323	トゲチック（★1） ゴースト（★1） オコリザル（★1） ラッタ（★1）
ノーマル5 57,673	メタモン（★1） パモ（★2） ワシボン（★2） ピンプク（★2）
スーパー1 78,645	ドクロッグ（★2） グレッグル（★4） グレッグル（★3） リオル（★4） トドグラー（★2） タマザラシ（★4） タマザラシ（★3） ソーナノ（★4） ソーナノ（★3） チルット（★4） チルット（★3） マルノーム（★2） ゴクリン（★4） モココ（★2） メリープ（★4） メリープ（★3） トゲピー（★4） トゲピー（★3） イーブイ（★4） ガラガラ（★2） カラカラ（★4） カラカラ（★3） ゴース（★3） ヤドラン（★1） イシツブテ（★4） イシツブテ（★3） マダツボミ（★4） マダツボミ（★3） マンキー（★4） マンキー（★3） コダック（★4） プリン（★4） コラッタ（★4） コラッタ（★3） ニューラ（★1） アローラロコン（★2） パモ（★4） ワシボン（★4） ピンプク（★4） ヤミカラス（★1）
スーパー2 105,909	ドクロッグ（★4） アブソル（★1） チルタリス（★1） ゴクリン（★3） ヤルキモノ（★2） ナマケロ（★3） モココ（★4） ガラガラ（★4） ヤドン（★3） コダック（★3） ピィ（★3） ユキカブリ（★3） アローラロコン（★4） パモット（★1）
スーパー3 138,940	リオル（★3） トゲチック（★2） ゴースト（★2） オコリザル（★2） ラッタ（★2） デリバード（★1）
スーパー4 178,262	ソーナンス（★3） トゲチック（★4） イーブイ（★3） メタモン（★2） プリン（★3） ラッタ（★4） ピッピ（★3） ウォーグル（★1）
スーパー5 220,730	メタモン（★4） ヤドラン（★2） メタモン（★4） ニューラ（★2） ラッキー（★1） ヤミカラス（★2）
ハイパー1 266,344	トドグラー（★4） アブソル（★2） チルタリス（★2） マルノーム（★4） ヤルキモノ（★4） ナマケロ（★4） ソーナンス（★4） ヤドラン（★4） ヤドン（★4） オコリザル（★4） ピッピ（★4） ピィ（★4） ユキカブリ（★4） ウッウ（★1） ニューラ（★4） パモ（★3） パモット（★2） ワシボン（★3） ピンプク（★3） ヤミカラス（★4）
ハイパー2 314,580	ドクロッグ（★3） ルカリオ（★1） トドゼルガ（★1） トドグラー（★3） アブソル（★4） チルタリス（★4） マルノーム（★3） デンリュウ（★1） モココ（★3） ガラガラ（★3） ユキノオー（★1） デリバード（★2） アローラロコン（★3） パモット（★4）
ハイパー3 367,010	ヤルキモノ（★3） ピクシー（★1） デリバード（★4） ウォーグル（★2）
ハイパー4 424,683	トゲチック（★3） ゴースト（★3） オコリザル（★3） ラッタ（★3） ウォーグル（★4） ラッキー（★2） ミカルゲ（★1）
ハイパー5 488,123	グレイシア（★1） ウッウ（★2） ラッキー（★4）
マスター1 557,907	ルカリオ（★2） トドゼルガ（★2） デンリュウ（★2） ヤドラン（★3） ユキノオー（★2） ウッウ（★4） ニューラ（★3） ヤミカラス（★3）
マスター2 634,669	ルカリオ（★4） トドゼルガ（★4） アブソル（★3） チルタリス（★3） ケッキング（★1） デンリュウ（★4） ピクシー（★2） マニューラ（★1） アローラキュウコン（★1） パモット（★3） ハピナス（★1） ドンカラス（★1）
マスター3 719,107	デリバード（★3）
マスター4 811,989	グレイシア（★2） パーモット（★1） ウォーグル（★3） クレセリア（★1）
マスター5 914,159	グレイシア（★4） ラッキー（★3）
マスター6 1,026,546	ケッキング（★2） ピクシー（★4） ウッウ（★3） マニューラ（★2） アローラキュウコン（★2） ハピナス（★2） ドンカラス（★2）
マスター7 1,150,172	ルカリオ（★3） トドゼルガ（★3） ケッキング（★4） デンリュウ（★3） ユキノオー（★3） マニューラ（★4） アローラキュウコン（★4） ハピナス（★4） ドンカラス（★4）
マスター8 1,286,161	ピクシー（★3） パーモット（★2） クレセリア（★2）
マスター9 1,435,749	パーモット（★4）
マスター10 1,600,296	グレイシア（★3）
マスター11 1,781,298
マスター12 1,980,400	ケッキング（★3） マニューラ（★3） アローラキュウコン（★3） ハピナス（★3） ドンカラス（★3）
マスター13 2,199,412
マスター14 2,440,325	パーモット（★3） クレセリア（★3）
マスター15 2,705,329
マスター16 2,996,833
マスター17 3,317,487
マスター18 3,670,206
マスター19 4,058,197
マスター20 4,706,403

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各マップの出現ポケモン

ワカクサ本島	シアンの砂浜
トープ洞窟	ウノハナ雪原
ラピスラズリ湖畔	ゴールド旧発電所
アンバー渓谷	ワカクサ本島EX

各マップの最強編成

ワカクサ最強編成	シアン最強編成	トープ洞窟最強編成
ウノハナ最強編成	ラピス湖畔最強編成	ゴル旧最強編成