【ポケスリ】スプリングフェスのおすすめマップとやるべきこと【ポケモンスリープ】

ポケモンスリープ(ポケスリ)における、スプリングフェス2026のおすすめマップ(フィールド)とやるべきことです。

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キャンペーン情報	新ポケモン情報	パックは買うべき？

スプリングフェスの新要素

【最新レシピ】サラダに1種追加！

▼最新レシピの詳細情報はこちらから▼
ごろごろねっとうサラダ 初期エナジー 25356

今年もスプリングフェスの開催を記念してサラダの新レシピが1種追加されました。新レシピ「ごろごろねっとうサラダ」のエナジー値は、全レシピの中でもトップの「みつあつめチョコワッフル」と比べてわずかに劣りますが、強力なレシピなので作れる方は積極的に作ってレベルを上げていきましょう。

▶︎サラダの料理レシピ一覧を見る

新レシピに使う食材

食材	おすすめポケモン
あじわいキノコ	ヌオー
ほっこりポテト	マスカーニャ ハルクジラ
ワカクサコーン	キテルグマ
ずっしりカボチャ	パンプジン

サラダの新レシピに使う食材は「あじわいキノコ」「ほっこりポテト」「ワカクサコーン」「ずっしりカボチャ」の4種類です。比較的高エナジーの食材が多く作り続けるのが難しいので、集められる食材ポケモンを厳選・育成しましょう。それぞれ上記のポケモンがおすすめです。

▶︎得意なもの「食材」のポケモン一覧はこちら

新ポケモン「サンド」「サンドパン」が登場

サンド

サンドパン

新ポケモンのサンドとサンドパンは、スプリングフェス初日の4/27(月) 15:00から「ワカクサ本島」「トープ洞窟」「アンバー渓谷」「ワカクサ本島EX」での睡眠リサーチで出現するようになります。

スプリングフェスのおすすめマップ

おすすめフィールド一覧（おすすめ順）

フィールド	おすすめ度／ピックアップポケモン
ワカクサ本島	【おすすめ度】：★★★★★ ・新ポケモンのサンドとサンドパンが出現 ・マスターまでに必要なエナジーが低い 　└レアな寝顔が出現しやすい ・出現ポケモンの種類が多いため、狙いを定めて厳選するのは難しくなる 【中ピックアップ】 【小ピックアップ】
アンバー渓谷	【おすすめ度】：★★★★☆ ・新ポケモンのサンドとサンドパンが出現 ・マスターまでに必要なエナジーが高い上級者向けマップ ・キャンチケを使う場合、サラダ週なので好物きのみ一致のカイリューを使いやすい（じならしワカモレチップスと相性◎） 【中ピックアップ】 【小ピックアップ】
ワカクサ本島EX	【おすすめ度】：★★★☆☆ ・新ポケモンのサンドとサンドパンが出現 ・進化前ポケモンが出やすい仕様なので、厳選だけに集中したい場合におすすめ ・マスターまでに必要なエナジーが高い上級者向けマップ ・出現ポケモンの種類が多いため、狙いを定めて厳選するのは難しくなる 【中ピックアップ】 【小ピックアップ】
トープ洞窟	【おすすめ度】：★★★☆☆ ・新ポケモンのサンドとサンドパンが出現 ・小ピックアップの全員が厳選おすすめ ・ピックアップ外でもヒノアラシ、イワークなどの強力なポケモンが出現する 【中ピックアップ】 【小ピックアップ】
ゴールド旧発電所	【おすすめ度】：★★☆☆☆ ・新ポケモンは出現しないので注意 ・バケッチャの厳選が特におすすめ。ウパー、ニャオハも◯ 【小ピックアップ】
ラピスラズリ湖畔	【おすすめ度】：★★☆☆☆ ・新ポケモンは出現しないので注意 ・アチャモ、ヌイコグマ、ニャオハの厳選がおすすめ 【小ピックアップ】
シアンの砂浜	【おすすめ度】：★★☆☆☆ ・新ポケモンは出現しないので注意 ・ウパー、ミズゴロウの厳選がおすすめ ・サラダ週なので主力のオーダイルと相性◎ 【小ピックアップ】
ウノハナ雪原	【おすすめ度】：★☆☆☆☆ ・新ポケモンは出現しないので注意 ・アルクジラの厳選がおすすめ ・サラダ週なので主力のトドゼルガと相性◎ 【小ピックアップ】

※イベント期間中は他の睡眠タイプのポケモンも少し登場します

ワカクサ本島かアンバー渓谷がおすすめ

スプリングフェスのおすすめマップはワカクサ本島とアンバー渓谷です。どちらも新ポケモンのサンド系統が出現するので、他のピックアップポケモンのうち欲しいポケモンが多いマップを選びましょう。

スプリングフェスの週はリクエスト料理がサラダで固定なので、使う予定のポケモンとの相性も踏まえて検討してみてください。

みんなはどのマップ(フィールド)へ行く？

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スプリングフェスでやることまとめ

キャンペーンの週にやるべきこと
ミッションをクリアして報酬を手に入れよう 新レシピのレシピレベルボーナスを上げる エナジーを上げて新しい寝顔を集める ピックアップのポケモンを厳選する

ミッションをクリアして報酬を手に入れよう

ミッション内容	報酬
カビゴンをノーマル2にしよう	サンドのおこう×1
カビゴンをハイパー1にしよう	ポケサブレ ×5
カビゴンをマスター1にしよう	サンドのアメ×30
ポケサブレ等を15個使おう	ばんのうアメS ×5
アメを100個使おう	ゆめのかけら ×8,000
おこうを7個使おう	サンドのアメ×25
ねむりの約束を3回まもろう	ゆめのかけら ×8,000
料理を12回つくろう	食材チケットS ×5

スプリングフェス期間中は報酬がもらえる限定ミッションが設けられています。「おこうを7個使おう」が少し難しいですが、ミッションでもらえるポケモンのおこうや、ごほうびスタンプカードでもらえるかいふくのおこうを使って達成しましょう。ただし報酬はサンドのアメ×25とさほど貴重ではないため、手持ちのおこうが少ないか温存しておきたかったら無理に達成を目指さなくても構いません。

►マスターランクの行き方とメリットはこちら

新レシピのレシピレベルボーナスを上げる

スプリングフェス開催当日の4/27(月)4:00からサラダの新レシピが1種類追加されます。スプリングフェスではリクエスト料理がサラダ固定になり、さらに最終エナジーがいつもより多くなるため、追加される新レシピのレシピレベルボーナスを育てるのにぴったりのキャンペーンです。ぜひ新レシピをたくさん作って、レシピレベルボーナスをどんどん上げましょう。

▶︎サラダの料理レシピ一覧はこちら

料理チャンス、料理パワーアップがおすすめ

料理チャンス持ちの例		料理パワーアップ持ちの例
デデンネ	ウッウ	ジバコイル	グレイシア

新料理のレシピレベルボーナスを効率的に上げるには、料理の大成功確率を上げる「料理チャンス」や鍋の容量を一時的に増やせる「料理パワーアップ」を持つポケモンの力を借りるのがおすすめです。

ただし料理チャンスで上がった大成功確率は1週間が終わったタイミングでリセットされてしまうので、なるべく週の前半でたくさん発動させるようにするとよいでしょう。

エナジーを上げて新しい寝顔を集める

スプリングフェスでは料理サラダ固定になるものの、獲得できるエナジーがいつもの1.5倍になります。さらに大成功すると3倍、最終日(5/12)に大成功すれば4.5倍にもなるので、エナジーを大量に稼いで新しい寝顔を集めましょう。

寝顔図鑑の目標達成数は新しいマップへ行くための条件になるため、ポケモンの厳選も大事ですが寝顔を集めることも非常に重要です。今回は、下記のような出現ボーダーが高いランクのポケモンの寝顔を出すチャンスでもあります。

最低出現ボーダーが高いポケモンの例
バンギラス トープ洞窟 マスター6	カイリュー ラピス湖畔 マスター6	クワガノン ゴールド旧発電所 マスター4	ボーマンダ アンバー渓谷 マスター6

ピックアップのポケモンを厳選する

スプリングフェス期間中は、新レシピに使う食材である「あじわいキノコ」「ほっこりポテト」「ワカクサコーン」「ずっしりカボチャ」を拾う一部のポケモンがピックアップされています。イベント期間中は効率よく厳選をするチャンスなので、厳選を重視する方は目当てのポケモンがいるフィールドを選ぶとよいでしょう。週の前半は厳選、後半は寝顔集めを意識する立ち回りもおすすめです。

ただし、スプリングフェス中はその日の睡眠タイプに関わらず他の睡眠タイプのポケモンも少し出現します。

▶︎厳選の要素とやり方解説はこちら

厳選おすすめポケモン

ポケモン	おすすめ性格・サブスキル
バケッチャ 【おすすめマップ】 アンバー渓谷	おすすめ性格：れいせい、うっかりや 食材おてつだい確率 おすすめサブスキル：食材確率アップM おすすめ食材：
ウパー 【おすすめマップ】 トープ洞窟	おすすめ性格：れいせい、うっかりや 食材おてつだい確率 おすすめサブスキル：食材確率アップM おすすめ食材：
アルクジラ 【おすすめマップ】 ワカクサ本島EX	おすすめ性格：れいせい、うっかりや 食材おてつだい確率 おすすめサブスキル：食材確率アップM おすすめ食材：
ニャオハ 【おすすめマップ】 ワカクサ本島EX	おすすめ性格：れいせい、うっかりや 食材おてつだい確率 おすすめサブスキル：食材確率アップM おすすめ食材：
ミズゴロウ 【おすすめマップ】 アンバー渓谷	おすすめ性格：いじっぱり、ゆうかん お手伝いスピード おすすめサブスキル：きのみの数S おすすめ食材：低優先度のためなんでもOK
アチャモ 【おすすめマップ】 アンバー渓谷	おすすめ性格：いじっぱり、ゆうかん お手伝いスピード おすすめサブスキル：きのみの数S おすすめ食材：低優先度のためなんでもOK
タツベイ 【おすすめマップ】 アンバー渓谷	おすすめ性格：いじっぱり、ゆうかん お手伝いスピード おすすめサブスキル：きのみの数S おすすめ食材：低優先度のためなんでもOK

スプリングフェスで厳選おすすめのポケモンはバケッチャ、ウパー、アルクジラ、ニャオハ、ミズゴロウ、アチャモ、タツベイです。特にバケッチャがおすすめで、強い個体をまだ持っていない場合はこの機会に厳選にチャレンジするとよいでしょう。

►最強ポケモンランキングを見る

スプリングフェスのパック情報

4/27(月)15:00 ～ 5/5(火)12:59に販売

販売期間	2026/4/27(月)15:00 ～ 2026/5/5(火)12:59
パック内容	【スプリングフェスパックS vol.1：250ダイヤ】 ・ポケサブレ×5 ・ばんのうアメS×5 ※3回のみ購入可能 【スプリングフェスパックM vol.1：1,200ダイヤ】 ・スーパーサブレx6 ・ポケサブレ×6 ・サンドのおこう×2 ・サンドのアメ×50 ※1回のみ購入可能 【スプリングフェスパックL vol.1：3,000ダイヤ】 ・ハイパーサブレ×3 ・スーパーサブレ×10 ・メインスキルのたね×1 ・サンドのおこう×4 ・サンドのアメ×130 ※1回のみ購入可能

▶︎スプリングフェスパックは買うべきかの記事を見る

スプリングフェス2026の概要

2026/4/27(月)4:00 〜 2026/5/4(月)3:59に開催

開催期間	2026/4/27(月)4:00 〜 2026/5/4(月)3:59
イベントボーナス	【全日程】 ・リクエスト料理が「サラダ」で固定 ・料理の最終エナジー1.5倍 　　┗大成功なら3倍、最終日の5/12は4.5倍 ・睡眠リサーチにて「チャンス」1匹確定(1回目の睡眠のみ) ・睡眠リサーチにて、特定のポケモンの出現率アップ ・睡眠リサーチにて、その日のリサーチャーの睡眠タイプに限らず、他の睡眠タイプのポケモンも少し出現
備考	・すべてのフィールドで開催

2026年のスプリングフェスの開催期間は、4/27(月)4:00〜5/4(月)3:59です。本キャンペーンはどのフィールドでもイベントボーナスが適用されます。

過去のスプリングフェスの開催情報

2025の開催情報

開催期間	2025/5/5(月)4:00 〜 2025/5/12(月)3:59
イベントボーナス	【全日程】 ・リクエスト料理が「サラダ」で固定 ・料理の最終エナジー1.5倍 　　┗大成功なら3倍、最終日の5/12は4.5倍 ・睡眠リサーチにて「チャンス」1匹確定(1回目の睡眠のみ) ・睡眠リサーチにて、特定のポケモンの出現率アップ ・睡眠リサーチにて、その日のリサーチャーの睡眠タイプに限らず、他の睡眠タイプのポケモンも出現
備考	・すべてのフィールドで開催

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