【ぽこあポケモン】料理の作り方一覧とおすすめレシピ（全24種網羅）【ぽこポケ】

ぽこあポケモン（ぽこポケ）の料理の作り方一覧とおすすめレシピです。ぽこあの料理レシピ（全24種）はもちろん、料理の解放条件、効果や強化される技についても解説しています。

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料理レシピ一覧

料理で作れるレシピ

料理	必要材料	ポケモン
プレーンサラダ	はっぱ 自由枠	ー
ヒメリサラダ	はっぱ ヒメリのみ	ー
かいそうサラダ	はっぱ かいそう	ー
せんぎりサラダ	はっぱ 自由枠	きをきる
すりつぶしサラダ	はっぱ カゴのみ	つぶす
クルトンサラダ	はっぱ パン（自由）	ー
プレーンスープ	おいしいみず 自由枠 自由枠	ー
かいそうスープ	おいしいみず かいそう 自由枠	ー
キノコスープ	おいしいみず たべごろキノコ 自由枠	ー
ビリビリスープ	おいしいみず 自由枠 自由枠	はつでん
やくぜんスープ	おいしいみず はっぱ マメ	ー
ジューシースープ	おいしいみず ハンバーグ（自由） ナナシのみ	ー
プレーンパン	コムギ 自由枠 自由枠	ー
ヒメリパン	コムギ ヒメリのみ 自由枠	ー
キャロットパン	コムギ たべごろニンジン 自由枠	ー
リメイクパン	コムギ パン（自由） 自由枠	リサイクル
ふわふわパン	コムギ モモンのみ 自由枠	うるおす
アツアツスープパン	コムギ スープ（自由） きのみ（自由）	もやす
プレーンハンバーグ	マメ 自由枠 自由枠 自由枠	ー
きのこハンバーグ	マメ たべごろキノコ 自由枠 自由枠	ー
トマトハンバーグ	マメ トマト 自由枠 自由枠	ー
ジャガイモハンバーグ	マメ ジャガイモ 自由枠 自由枠	ー
おとなのハンバーグ	マメ ラムのみ チーゴのみ 自由枠	ー
いろどりハンバーグ	マメ サラダ（自由） ジャガイモ 自由枠	ー

ぽこあの料理でつくれるメニューレシピと必要材料一覧です。ポケモンの得意なことが記載されている料理は、その得意なポケモンを必ず連れて行く必要があり、連れて行かないと違う料理ができてしまうので注意してください。

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料理のおすすめ

探索範囲を広げられるパンとハンバーグがおすすめ

料理のおすすめは、探索範囲を広げられるパンとハンバーグが特におすすめです。どちらも硬いものを壊せるようになるという強化内容なため、今まで通れなかった箇所が通れるようになったり、硬くて壊せず収集できなかったアイテムも集められるようになります。

マップを探索する時は、常にいあいぎりといわくだきを強化状態にできるよう、パンとハンバーグは多めに作って常備しておくのがおすすめです。

▶︎メタモンの技一覧と覚え方を見る

ジャガイモハンバーグといろどりハンバーグがおすすめ

料理	必要材料	ポケモン
いろどりハンバーグ	マメ サラダ（自由） ジャガイモ 自由枠	ー
ジャガイモハンバーグ	マメ ジャガイモ 自由枠 自由枠	ー

中でも、「ジャガイモハンバーグ」と「いろどりハンバーグ」がおすすめです。「いわくだき」や「ころがる」がより強化されて、他のハンバーグを食べた時よりも硬いブロックをすぐに壊すことが可能です。必要な材料が少し大変にはなりますが、余裕があればハンバーグはこちらをつくりましょう。

ポケモン発見のためのからい料理もおすすめ

料理	必要材料	ポケモン
クルトンサラダ	はっぱ パン（自由）	ー
やくぜんスープ	おいしいみず はっぱ マメ	ー
アツアツスープパン	コムギ スープ（自由） きのみ（自由）	もやす

上記の料理を「こけカビゴン」にお供えすることで、生息地からポケモンをかなり見つけやすくなります。他の辛いものをお供えした時よりも高い効果があるので、珍しいポケモンを探したい場合に活用しましょう。特にやくぜんスープかクルトンサラダが作りやすいのでおすすめです。

▶︎こけカビゴンのお供え物の効果・ご利益のおすすめ

料理の作り方・解放タイミング

ゴツゴツ山のストーリーで解放される

料理は、ゴツゴツ山の街のストーリーで解放されます。料理というシステム自体が解放されるだけでなく、料理に必要な調理器具のレシピなどもこのストーリーで入手できるので、料理したいという方はまずはゴツゴツ山を攻略しましょう。

▶︎ゴツゴツやまの街の攻略チャートを見る

調理器具と材料を用意する

調理器具	メイン材料／作れる料理／効果
まないた	メイン材料： はっぱ 料理：サラダ
パンがま	メイン材料： コムギ 料理：パン 条件：火を使えるポケモンを連れてきて火をつけてもらう
フライパン	メイン材料： マメ 料理：ハンバーグ 条件：コンロや焚き火の上で使う
なべ	メイン材料： おいしいみず 料理：スープ 条件：コンロや焚き火の上で使う

料理をする際は、まずは調理器具と材料を集めましょう。『ぽこあポケモン』の料理は、使う調理器具によって扱うメイン材料と作れる料理が決まっています。

また、まないた・パンがま・フライパンの3種は、ゴツゴツ山のストーリー中に作成することになります。

なべのレシピはゴツゴツ山の洞窟奥で拾える

※ポケモンセンター西の洞窟でコータスと出会った箇所をスタート地点としています。

「なべ」のレシピは、ゴツゴツ山の洞窟奥で拾うことができます。道中に金網の壁の中にあるため、パンを食べていあいぎりを強化してから向かいましょう。

調理器具を設置して調べると料理できる

調理器具と材料を用意したら、調理器具を設置して調べると料理ができます。調理器具によって決められたメイン食材は必ず投入する必要がありますが、他の材料は食材アイテムであれば自由で、その他の材料によって出来上がる料理アイテムが変わってきます。

近くのポケモンが料理を手伝ってくれることがある

料理をする際近くにポケモンがいると、料理を手伝ってくれることがあります。手伝ってくれたポケモンによって違う料理ができることもあるので、いろいろなポケモンと一緒に料理をしてみましょう。

シェフバリスと一緒に料理すると多くの料理ができる

パーティが得意な「シェフバリス」と一緒に料理をすると、いつもより多くの料理ができることがあります。技の強化用に多めに料理を作りたい時などに活用しましょう。

▶︎パーティーの効果とポケモン一覧を見る

料理の効果一覧

料理に対応した技が一時的に強化される

料理	調理器具／メイン材料／効果
サラダ	調理器具： まないた メイン材料： はっぱ 効果 このはが強化され、広い範囲に草を生やせるようになる。また、岩や壁にコケやつたも生やせるようになる。
パン	調理器具： パンがま メイン材料： コムギ 効果 いあいぎりが強化され、鉄のような硬いものも壊せるようになる。
ハンバーグ	調理器具： フライパン メイン材料： マメ 効果 いわくだきが強化され、より硬いものも壊せるようになる
スープ	調理器具： なべ メイン材料： おいしいみず 効果 みずでっぽうが強化され、より広い範囲に水をかけられるようになる

料理を食べると、その料理に対応したメタモンの技が一時的に強化されます。強化状態にできる技の数に制限はないため、4種全ての料理を食べれば全ての技を強化状態にすることもできます。

▶︎メタモンの技一覧と覚え方を見る

黄色いPPゲージがなくなると通常状態に戻る

強化状態中の技は、画面右下のPPゲージが黄色く表示されます。この黄色いPPゲージがなくなると通常状態に戻るため注意しましょう。

強化状態の黄色いPPゲージは食べ物を食べるだけでは回復せず、対応した料理を改めて食べないと回復しない仕様になっています。

▶︎PPの回復方法を見る

PPが全回復する

料理を食べると強化対象の技以外の全ての技のPPが全回復します。ただし、上記の通り強化状態の黄色いPPは回復しないため、あくまで通常状態の技のPPが回復するだけと覚えておきましょう。

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