【乃木フラ】SSR交換は誰を選ぶべき？ | 新年特別選べるSSRセット【乃木坂的フラクタル】

乃木フラ攻略班

最終更新日：2025.11.20 22:14

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乃木坂的フラクタル(乃木フラ)における、「新年特別選べるSSRセット」のおすすめSSRメンバーを紹介しています。SSR交換で誰を選ぶべきか迷っている方は参考にしてください。

SSR交換で選べるメンバー一覧
誰を選ぶべき？

SSR交換で選べるメンバー一覧

新年特別選べるSSRセット

1期生

2期生

3期生

4期生

【夏のFree＆Easy】秋元真夏	【ひと夏の長さより•••】秋元真夏	【ジコチューで行こう！】齋藤飛鳥
【シークレットグラフィティー】樋口日奈	【Threefold choice】星野みなみ	【気づいたら片想い】和田まあや
【アンダー】和田まあや

【日常】北野日奈子	【太陽ノック】新内眞衣	【ジコチューで行こう！】鈴木絢音
【ボーダー】山崎怜奈

【帰り道は遠回りしたくなる】伊藤理々杏	【ジコチューで行こう！】岩本蓮加	【～Do my best～じゃ意味はない】岩本蓮加
【空扉】梅澤美波	【僕は僕を好きになる】久保史緒里	【Sing Out！】阪口珠美
【帰り道は遠回りしたくなる】佐藤楓	【滑走路】中村麗乃	【日常】中村麗乃
【日常】向井葉月	【行くあてのない僕たち】向井葉月	【僕は僕を好きになる】山下美月
【滑走路】吉田綾乃クリスティー	【～Do my best～じゃ意味はない】吉田綾乃クリスティー	【逃げ水】与田祐希
【平行線】与田祐希

【帰り道は遠回りしたくなる】遠藤さくら	【夜明けまで強がらなくてもいい】遠藤さくら	【ガールズルール】賀喜遥香
【裸足でSummer】掛橋沙耶香	【3•4期生ライブ2019】掛橋沙耶香	【サヨナラの意味】金川紗耶
【ハルジオンが咲く頃】北川悠理	【いつかできるから今日できる】柴田柚菜	【ジコチューで行こう!】清宮レイ
【命は美しい】田村真佑	【帰り道は遠回りしたくなる】筒井あやめ	【太陽ノック】早川聖来
【バレッタ】矢久保美緒	【ガールズルール】黒見明香	【ガールズルール】佐藤璃果
【ガールズルール】林瑠奈	【ガールズルール】松尾美佑	【ガールズルール】弓木奈於

SSR交換セットは誰を選ぶべき？

推しメンを選ぶのが一番オススメ！

SSR交換セットで交換するメンバーは基本的に推しメンを選ぶのがオススメです。全メンバー共通でレアリティがSSRになると強化次第でいくらでも強くなります。ゲームを楽しむためにも推しメンの有無はかなり重要なので好きな推しメンを選びましょう！

またほぼ全てのメンバーは覚醒3回と中級トレーニングを行えば、ステータスとスキル効果の差でSRをすぐに超えるので、SSRが揃っていない方は早めに交換しましょう。

SRのメンバーを持っている場合も基本あり

交換したいメンバーのSRを所持している場合でも基本的に交換するのがオススメです。SSRの欠片を60個以上保有している場合はコツコツと欠片を集めた方が良いですが、SRまではガチャチケットを入手できる機会が増えてきたので、そこまで気にする必要はないでしょう。

またNOGI/R/SRを所持している場合、欠片の余剰分が乃木メダルに変換されるので交換して損することもありません。

卒業発表したメンバーもかなりオススメ

卒業発表した対象メンバー
【Threefold choice】星野みなみ	【太陽ノック】新内眞衣

卒業後、乃木フラで入手不可能になるメンバーの交換もかなりオススメです。既に卒業されたメンバーは交換自体できませんが、新内眞衣・星野みなみは交換可能なので、交換に迷っている方はこの機会に入手すると良いでしょう。

編成を強化したい方は特定のメンバーが良い

編成を強化したい方はアタッカーや妨害役など、いずれかまたは複数の性能に特化したメンバーと交換するのがオススメです。下記で紹介しているメンバーは汎用性が高く、妨害・サポートであれば多少強化するだけですぐに活躍可能です。

オススメの交換メンバー

アタッカー

妨害

サポート

メンバー名	役割・特徴
【～Do my best～じゃ意味はない】吉田綾乃クリスティー	【主な役割】アタッカー/サポート・広範囲の空腹付与を狙うアタッカー・倍率2倍やTHX上乗せのスキル2も強力・使いやすい性能で全コンテンツで活躍
【ガールズルール】松尾美佑	【主な役割】アタッカー・敵エース1名を狙う高火力アタッカー・スキル2では全開状態で範囲攻撃が可能・火力役として全コンテンツで活躍可能
【帰り道は遠回りしたくなる】筒井あやめ	【主な役割】アタッカー・高火力の単体攻撃を持つアタッカー・敵が少なければ安定して火力を出せる・混乱(3T)で高難度チャレンジでも活躍
【ガールズルール】賀喜遥香	【主な役割】アタッカー・強力な防御無視攻撃を持つアタッカー・スキル2の連続HP回復で耐久力も高め・主にお見立て会で活躍
【裸足でSummer】掛橋沙耶香	【主な役割】アタッカー・希少な衰弱付与を持つアタッカー・攻撃回数が多く単体/範囲どちらも対応・特に高難易度チャレンジ活躍
【サヨナラの意味】金川紗耶	【主な役割】アタッカー・会心アピールを連発するアタッカー・最大12連続の攻撃が特に強力・攻撃回数が多くどのコンテンツでも活躍
【帰り道は遠回りしたくなる】佐藤楓	【主な役割】アタッカー・高火力単体アピールを持つアタッカー・THK3倍上乗せでトップクラスの火力・火力役として全コンテンツで活躍可能
【命は美しい】田村真佑	【主な役割】アタッカー・敵のHP上乗せ攻撃を持つアタッカー・アゲ効果確定解除の範囲攻撃持ち・希少なスキルで全コンテンツで活躍
【太陽ノック】早川聖来	【主な役割】アタッカー・自身のHP上乗せ攻撃を持つアタッカー・HP回復持ちで耐久力もかなり高め・主にお見立て会で活躍

メンバー名	役割・特徴
【Threefold choice】星野みなみ	【主な役割】妨害・広範囲の落胆で敵の足並みを崩せる・主にお見立て会で活躍可能・高い回避率で継戦力も優秀
【ガールズルール】弓木奈於	【主な役割】妨害/サポート・雑音(2T)の3連続攻撃が強力・味方エース1名に手厚いサポートも可能・主にお見立て会で活躍
【ジコチューで行こう！】鈴木絢音	【主な役割】妨害/アタッカー・敵エース1名への確定転倒(2T)が強力・スキル2でも3名に転倒(2T)付与可能・希少なスキルで全コンテンツで活躍
【僕は僕を好きになる】久保史緒里	【主な役割】妨害/アタッカー・敵主力4名にAPLダウンが可能な妨害役・高耐久かつ火力もそこそこ高め・主にお見立て会で活躍
【ジコチューで行こう！】岩本蓮加	【主な役割】妨害/サポート・雑音(2T)の連続4回攻撃で敵複数を妨害・HP回復と堅忍でサポート性能も◎ ・主にお見立て会で活躍
【逃げ水】与田祐希	【主な役割】アタッカー/妨害・耐久力と火力を併せ持つ万能メンバー・落胆や混乱で妨害/HP削りも得意・優秀な各スキルで全コンテンツで活躍

メンバー名	役割・特徴
【平行線】与田祐希	【主な役割】サポート/アタッカー・味方エース2名の攻防面強化・SP上乗せ攻撃でアタッカー性能も優秀・チャレンジやプロデュースで活躍
【ガールズルール】弓木奈於	【主な役割】妨害/サポート・雑音(2T)の3連続攻撃が強力・味方エース1名に手厚いサポートも可能・主にお見立て会で活躍
【滑走路】吉田綾乃クリスティー	【主な役割】サポート・味方全員の攻防面を強化するサポーター・DEFダウンでも味方の火力強化が可能・優秀なスキルで全コンテンツで活躍
【気づいたら片想い】和田まあや	【主な役割】サポート/妨害/アタッカー・味方全員のHP回復が可能なサポーター・スキル倍率が高く嫉妬付与も得意・主にお見立て会で活躍
【ジコチューで行こう！】岩本蓮加	【主な役割】妨害/サポート・雑音(2T)の連続4回攻撃で敵複数を妨害・HP回復と堅忍でサポート性能も◎ ・主にお見立て会で活躍
【風船は生きている】渡辺みり愛	【主な役割】サポート/妨害・味方エース1名の防御面大幅強化・転倒やアゲ効果解除、HP回復も得意・主にお見立て会で活躍
【夏のFree＆Easy】秋元真夏	【主な役割】サポート・味方4名の状態異常全解除+HP回復・主にお見立て会で活躍可能・高耐久で継戦力も高め