【ポケモンZA】努力値振りおすすめ場所と努力値一覧【ポケモンレジェンズZA】

ポケモンZAの努力値振りおすすめ場所と努力値一覧です。ポケモンレジェンズZA努力値稼ぎの場所とポケモンはもちろん、各ポケモンの努力値一覧まで詳しく掲載しています。

努力値関連記事
努力値振りおすすめ場所	努力値リセット方法

努力値振りのおすすめ場所

努力値	場所／倒すポケモン／値
▼HP	拡大 ワイルドゾーン19
	タブンネ HP+2	ガルーラ HP+2	ピッピ HP+2
	一周あたりに獲得できる努力値の平均
	・パワーウェイトなし:18 ・パワーウェイト有り:90
▼攻撃	拡大 ワイルドゾーン13
	カイロス 攻撃+2	ヘラクロス 攻撃+2	ウツドン 攻撃+2
	オーロット 攻撃+2	マダツボミ 攻撃+1	ボクレー 攻撃+1
	一周あたりに獲得できる努力値の平均
	・パワーリストなし:14 ・パワーリスト有り:42
▼防御	拡大 ワイルドゾーン14
	コドラ 防御+2	イワーク 防御+1	ココドラ 防御+1
	一周あたりに獲得できる努力値の平均
	・パワーベルトなし:10 ・パワーベルト有り:65
▼特攻	拡大 ワイルドゾーン17
	カエンジシ 特攻+2	ランプラー 特攻+2	-
	一周あたりに獲得できる努力値の平均
	・パワーレンズなし:14 ・パワーレンズ有り:70
▼特防	ワイルドゾーン18
	チルタリス 特防+2	チルット 特防+1	-
	一周あたりに獲得できる努力値の平均
	・パワーバンドなし:4 ・パワーバンド有り:28
▼素早さ	拡大 ワイルドゾーン2
	コイキング 素早さ+1	ヒトデマン 素早さ+1	-
	一周あたりに獲得できる努力値の平均
	・パワーアンクルなし:10 ・パワーアンクル有り:90

努力値振り周回には適したアイテムを持たせる

各努力値が+8される

アイテム名／効果
パワーウエイト HP+8	パワーリスト 攻撃+8	パワーベルト 防御+8
パワーレンズ 特攻+8	パワーバンド 特防+8	パワーアンクル 素早さ+8

※今作では過去作と異なり上記のアイテムを持たせると努力値が+8されます

努力値振り周回を行う際は、努力値を振りたいポケモンに適したアイテムを持たせることで効率的に努力値を振ることが可能です。

例えば、攻撃努力値を振りたいポケモンに「パワーリスト」を持たせてポケモンを倒すと、倒したポケモンから得られる努力値に加えて、攻撃努力値がさらに+8されます。

HP努力値：ワイルドゾーン19がおすすめ

マップ
見た目
倒す ポケモン	タブンネ HP+2	ガルーラ HP+2	ピッピ HP+2

夜に周回するのが効率的

HP努力値を振る際は、ワイルドゾーン19を周回するのがおすすめです。このエリアでは、「タブンネ」や「ガルーラ」といった、倒すことでHP努力値を獲得できるポケモンが複数出現するため、効率良くHP努力値を稼ぐことができます。また、夜には「ピッピ」も出現するため、夜に周回するとより効率的です。

▶︎HP努力値振りのおすすめ場所を詳しく見る

夜はピィを倒さないように注意

「ピッピ」が出現する箇所には「ピィ」も出現します。「ピィ」を倒すと特防努力値が+されてしまうため、「ピッピ」を攻撃する際に「ピィ」を倒さないように注意が必要です。

攻撃努力値：ワイルドゾーン13がおすすめ

マップ
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倒す ポケモン	カイロス 攻撃+2	ヘラクロス 攻撃+2	ウツドン 攻撃+2
	オーロット 攻撃+2	ボクレー 攻撃+1	-

攻撃努力値を振る際は、ワイルドゾーン13を周回するのがおすすめです。ワイルドゾーン13では、「ヘラクロス」や「カイロス」といった、倒すことで攻撃努力値を獲得できるポケモンが複数出現するため、効率良く攻撃努力値を稼ぐことができます。

▶︎攻撃努力値振りのおすすめ場所を詳しく見る

昼はウツドン、夜はオーロットを倒そう

ワイルドゾーン13は昼限定で「ウツドン」が出現し、夜限定で「オーロット」、「ボクレー」が出現します。これらのポケモンを倒すことで、攻撃努力値を入手することができます。

防御努力値：ワイルドゾーン14がおすすめ

夜に周回するのがおすすめ

マップ
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倒す ポケモン	コドラ 防御+2	ココドラ 防御+1	イワーク 防御+1

防御努力値を振る際は、ワイルドゾーン14を周回するのがおすすめです。このエリアでは、「コドラ」や「ココドラ」、「イワーク」といった、倒すことで防御努力値を獲得できるポケモンが複数出現するため、効率良く防御努力値を稼ぐことができます。

▶︎防御努力値振りのおすすめ場所を詳しく見る

エリキテルが出現しない夜に周回しよう

ワイルドゾーン14では、昼の時間、「イワーク」や「コドラ」が出現する場所に、「エリキテル」も出現します。「エリキテル」を倒すと、素早さ努力値が+されてしまうため、「エリキテル」が出現しない夜に周回するのがおすすめです。

特攻努力値：ワイルドゾーン17（夜）がおすすめ

夜に周回するのが効率的

マップ
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倒す ポケモン	カエンジシ 特攻+2	ランプラー 特攻+2	-

特攻努力値を振る際は、ワイルドゾーン17を周回するのがおすすめです。このエリアでは「カエンジシ」が同じ場所に複数出現するため、範囲技でまとめて攻撃できれば、効率良く特攻努力値を稼ぐことができます。また、夜になると、はしごを登った先に「ランプラー」も出現するため、夜に周回するとさらに効率的です。

※夜になるとカエンジシが寝ているため安定性も高いです

▶︎特攻努力値振りのおすすめ場所を詳しく見る

エアームドを倒さないように注意

「カエンジシ」が出現するエリアには同時に「エアームド」が出現します。「エアームド」を倒すと防御努力値が+されてしまうため、「カンエジシ」を攻撃するときに「エアームド」に攻撃が当たらないように注意しましょう。
▶︎努力値のリセット方法を見る

特防努力値：ワイルドゾーン18がおすすめ

マップ
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倒す ポケモン	チルタリス 特防+2	チルット 特防+1	-

特防努力値を振る際は、ワイルドゾーンを周回するのがおすすめです。このエリアでは、「チルタリス」や「チルット」といった、倒すことで特防努力値を獲得できるポケモンが出現するため、効率良く特防努力値を稼ぐことができます。

▶︎特防努力値振りのおすすめ場所を詳しく見る

特防努力値は他の努力値に比べて効率が悪い

特防努力値は他の努力値に比べて、努力値を稼げるポケモンが多数出現するスポットが現時点ではありません。それにより、他の努力値に比べて効率が悪いため、お金に余裕がある場合は、「キトサン」で努力値を振るのがおすすめです。

▶︎金策の効率的なやり方を見る

素早さ努力値：ワイルドゾーン2がおすすめ

マップ
見た目
倒す ポケモン	コイキング 素早さ+1	ヒトデマン 素早さ+1	-

素早さ努力値を振る際は、ワイルドゾーン2を周回するのがおすすめです。このエリアでは「コイキング」が複数出現し、夜になると「ヒトデマン」も多数出現します。そのため、ワイルドゾーン2を周回することで効率良く素早さ努力値を稼ぐことが可能です。

▶︎素早さ努力値振りのおすすめ場所を詳しく見る

昼・夜どちらでも効率は変わらない

昼は「ヒトデマン」はが出現しませんが、その分「コイキング」の出現数が多くなっています。そのため、昼・夜どちらで周回しても効率は変わりません。

各ポケモンの努力値一覧

ポケモン	努力値	エリア
チコリータ	特防+1	ワイルドゾーン20
ポカブ	HP+1	ワイルドゾーン20
ワニノコ	攻撃+1	ワイルドゾーン20
ヤヤコマ	素早+1	ワイルドゾーン1
ヒノヤコマ	素早+2	ワイルドゾーン9
ファイアロー	素早+3	ワイルドゾーン20
ホルビー	素早+1	ワイルドゾーン1 ワイルドゾーン5
ホルード	HP+2	ワイルドゾーン17
コフキムシ	防御+1	ワイルドゾーン1
コフーライ	防御+2	ワイルドゾーン4
ビビヨン	HP+1 特攻+1 素早+1	ワイルドゾーン13
ビードル	素早+1	ワイルドゾーン1
コクーン	防御+2	ワイルドゾーン2 ワイルドゾーン7
スピアー	攻撃+2 特防+1	ワイルドゾーン15
ポッポ	素早+1	ワイルドゾーン1 ワイルドゾーン5
ピジョン	素早+2	ワイルドゾーン5
メリープ	特攻+1	ワイルドゾーン1
モココ	特攻+2	ワイルドゾーン6 ワイルドゾーン16
デンリュウ	特攻+3	ワイルドゾーン16
ミネズミ	攻撃+1	ワイルドゾーン2 ワイルドゾーン4 地下水道（南）
ミルホッグ	攻撃+2	ワイルドゾーン10
スボミー	特攻+1	ワイルドゾーン2
ロゼリア	特攻+2	ワイルドゾーン7
ロズレイド	特攻+3	ワイルドゾーン20
コイキング	素早+1	ワイルドゾーン2 ワイルドゾーン6
ギャラドス	攻撃+2	ワイルドゾーン11
カメテテ	攻撃+1	ワイルドゾーン2 ワイルドゾーン6
ガメノデス	攻撃+2	ワイルドゾーン16
ヒトデマン	素早+1	ワイルドゾーン2 ワイルドゾーン10
スターミー	素早+2	ワイルドゾーン16
フラベベ	特防+1	ワイルドゾーン3
フラエッテ	特防+2	ワイルドゾーン7
フラージェス	特防+3	ワイルドゾーン16
メェークル	HP+1	ワイルドゾーン3
ゴーゴート	HP+2	ワイルドゾーン12
ニャスパー	素早+1	ワイルドゾーン3 ワイルドゾーン9
ニャオニクス（オス）	素早+2	ワイルドゾーン9
ニャオニクス（メス）	素早+2	ワイルドゾーン9
シシコ	特攻+1	ワイルドゾーン3
カエンジシ	特攻+2	ワイルドゾーン17
ヤンチャム	攻撃+1	ワイルドゾーン3
ゴロンダ	攻撃+2	ワイルドゾーン20
ダストダス	攻撃+2	ワイルドゾーン20
ピチュー	素早+1	ワイルドゾーン1
ピカチュウ	素早+2	ワイルドゾーン3
ライチュウ	素早+3	ワイルドゾーン20
ピィ	特防+1	ワイルドゾーン19
ピッピ	HP+2	ワイルドゾーン19
ピクシー	HP+3	ワイルドゾーン20
イトマル	攻撃+1	ワイルドゾーン4
アリアドス	攻撃+2	地下水道（西）
アーボ	攻撃+1	ワイルドゾーン4 フラダリラボ
アーボック	攻撃+2	ワイルドゾーン10
ケーシィ	特攻+1	ワイルドゾーン5
ユンゲラー	特攻+2	ワイルドゾーン9
フーディン	特攻+3	ワイルドゾーン20
ゴース	特攻+1	ワイルドゾーン4 地下水道（南）
ゴースト	特攻+2	ワイルドゾーン15 地下水道（南）
ゲンガー	特攻+3	ワイルドゾーン20
フシデ	防御+1	ワイルドゾーン5
ホイーガ	防御+2	ワイルドゾーン15
ペンドラー	素早+3	ワイルドゾーン15
ヒトツキ	防御+1	ワイルドゾーン4 フラダリラボ
ニダンギル	防御+2	フラダリラボ
ギルガルド	防御+2 特防+1	ワイルドゾーン20
マダツボミ	攻撃+1	ワイルドゾーン5 ワイルドゾーン10
ウツドン	攻撃+2	ワイルドゾーン13
ウツボット	攻撃+3	ワイルドゾーン20
ヤナッキー	素早+2	ワイルドゾーン20
バオッキー	素早+2	ワイルドゾーン20
ヒヤッキー	素早+2	ワイルドゾーン20
アサナン	素早+1	ワイルドゾーン6
チャーレム	素早+2	ワイルドゾーン16
ラクライ	素早+1	ワイルドゾーン5 フラダリラボ
ライボルト	素早+2	フラダリラボ
サーナイト	特攻+3	ワイルドゾーン20
エルレイド	攻撃+3	ワイルドゾーン20
デルビル	特攻+1	ワイルドゾーン6 フラダリラボ
ヘルガー	特攻+2	フラダリラボ
チルット	特防+1	ワイルドゾーン6 ワイルドゾーン18
チルタリス	特防+2	ワイルドゾーン18
タブンネ	HP+2	ワイルドゾーン7 ワイルドゾーン19
イーブイ	特防+1	ワイルドゾーン19
シャワーズ	HP+2	ワイルドゾーン20
サンダース	素早+2	ワイルドゾーン20
ブースター	攻撃+2	ワイルドゾーン20
リーフィア	防御+2	ワイルドゾーン20
グレイシア	特攻+2	ワイルドゾーン20
ニンフィア	特防+2	ワイルドゾーン20
ミミロル	素早+1	ワイルドゾーン6
ミミロップ	素早+2	ワイルドゾーン18
カゲボウズ	攻撃+1	ワイルドゾーン7 ワイルドゾーン15
ジュペッタ	攻撃+2	ワイルドゾーン15
バニプッチ	特攻+1	ワイルドゾーン7 ワイルドゾーン12
バイバニラ	特攻+3	ワイルドゾーン20
ドンメル	特攻+1	ワイルドゾーン8
バクーダ	攻撃+1 特攻+1	ワイルドゾーン8
ヒポポタス	防御+1	ワイルドゾーン7
カバルドン	防御+2	ワイルドゾーン20
モグリュー	攻撃+1	ワイルドゾーン8 ワイルドゾーン14
ドリュウズ	攻撃+2	ワイルドゾーン14
メグロコ	攻撃+1	ワイルドゾーン8
ワルビル	攻撃+2	ワイルドゾーン8
ワルビアル	攻撃+3	ワイルドゾーン20
ワンリキー	攻撃+1	ワイルドゾーン8 ワイルドゾーン12
ゴーリキー	攻撃+2	ワイルドゾーン12
カイリキー	攻撃+3	ワイルドゾーン20
フカマル	攻撃+1	ワイルドゾーン8
ガブリアス	攻撃+3	ワイルドゾーン20
メレシー	防御+1 特防+1	ワイルドゾーン9
ヤミラミ	攻撃+1 防御+1	ワイルドゾーン9
クチート	攻撃+1 防御+1	ワイルドゾーン9
ルカリオ	攻撃+1 特攻+1	ワイルドゾーン20
ヤドン	HP+1	ワイルドゾーン10 ワイルドゾーン11
ヤドラン	防御+2	ワイルドゾーン11
キバニア	攻撃+1	ワイルドゾーン10
サメハダー	攻撃+2	ワイルドゾーン10
シビシラス	素早+1	ワイルドゾーン10
シビルドン	攻撃+3	ワイルドゾーン20
カイリュー	攻撃+3	ワイルドゾーン20
フシギダネ	特攻+1	ワイルドゾーン20
ヒトカゲ	素早+1	ワイルドゾーン20
ゼニガメ	防御+1	ワイルドゾーン20
マッギョ	HP+2	ワイルドゾーン11
トリミアン	素早+1	ワイルドゾーン11 ワイルドゾーン19
マーイーカ	攻撃+1	ワイルドゾーン11 地下水道（西） 地下水道（南）
カラマネロ	攻撃+2	ワイルドゾーン20
クズモー	特防+1	地下水道（西） 地下水道（南）
ドラミドロ	特防+2	ワイルドゾーン20 地下水道（南）
ウデッポウ	特攻+1	ワイルドゾーン11
ブロスター	特攻+2	ワイルドゾーン11
ヌメラ	特防+1	地下水道（南）
ヌメルゴン	特防+3	ワイルドゾーン20
デリバード	素早+1	ワイルドゾーン12
ユキワラシ	HP+1	ワイルドゾーン12
ユキメノコ	素早+2	ワイルドゾーン20
ユキカブリ	攻撃+1	ワイルドゾーン12
ユキノオー	攻撃+1 特攻+1	ワイルドゾーン12
カチコール	防御+1	ワイルドゾーン12
クレベース	防御+2	ワイルドゾーン12
ストライク	攻撃+1	ワイルドゾーン13
カイロス	攻撃+2	ワイルドゾーン13
ヘラクロス	攻撃+2	ワイルドゾーン13
エモンガ	素早+2	ワイルドゾーン14
ボクレー	攻撃+1	ワイルドゾーン13
オーロット	攻撃+2	ワイルドゾーン13
ズルッグ	攻撃+1	地下水道（南）
ズルズキン	防御+1 特防+1	ワイルドゾーン20
オンバット	素早+1	ワイルドゾーン18 地下水道（西） 地下水道（南）
オンバーン	素早+2	ワイルドゾーン18 フラダリラボ
クレッフィ	防御+1	ワイルドゾーン17 地下水道（南）
ヒトモシ	特攻+1	地下水道（南）
ランプラー	特攻+2	ワイルドゾーン17
シャンデラ	特攻+3	ワイルドゾーン20
イワーク	防御+1	ワイルドゾーン14
ココドラ	防御+1	ワイルドゾーン14
コドラ	防御+2	ワイルドゾーン14
ボスゴドラ	防御+3	ワイルドゾーン20
エリキテル	素早+1	ワイルドゾーン14
エレザード	特攻+1 素早+1	ワイルドゾーン20
バケッチャ	防御+1	ワイルドゾーン15
パンプジン	防御+2	ワイルドゾーン15
ヨーギラス	攻撃+1	ワイルドゾーン15
バンギラス	攻撃+3	ワイルドゾーン20
ケロマツ	素早+1	ワイルドゾーン16
タイレーツ	攻撃+2 特防+1	ワイルドゾーン16
ハリマロン	防御+1	ワイルドゾーン17
エアームド	防御+2	ワイルドゾーン17
フォッコ	特攻+1	ワイルドゾーン18
タツベイ	攻撃+1	ワイルドゾーン18
ボーマンダ	攻撃+3	ワイルドゾーン18
ガルーラ	HP+2	ワイルドゾーン19 ワイルドゾーン20
ジジーロン	特攻+2	ワイルドゾーン19
ダンバル	防御+1	フラダリラボ
メタング	防御+2	フラダリラボ
メタグロス	防御+3	ワイルドゾーン20

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