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パルワールド(Palworld)のSAN値の回復方法です。SAN値減少のデメリットなども掲載しています。
目次
 温泉
（テクノロジーレベル9） |
・木材×30 ・石×15 ・パルジウムの欠片×10 ・パルの体液×10 |
SAN値を回復させる最も有効な手段は「温泉」を作ることです。SAN値の減ったパルは自動で温泉に入るので、拠点内に1つは温泉を作っておきましょう。温泉は建築メニュー内「インフラ」タブから作成可能です。
SAN値が減ってきたのに温泉に入らずサボるパルもたまにいます。そんな時は近づいてパルを掴み、温泉に投げ入れるのがおすすめです。
 ふかふかパルベッド
（テクノロジーレベル24） |
・布×10 ・木材×30 ・釘×5 ・繊維×10 |
ふかふかパルベットを作るのもSAN値回復に有効です。わらのパルベッドの上位版でSAN値の回復量も増えるのでおすすめです。
| 回復アイテム | 素材／入手方法 |
|---|---|
|
ジャムパン
（おすすめ！） |
・小麦粉×1 ・赤いベリー×2 ※調理鍋で調理が必要 |
| 焼きベリー | ・赤いベリー×1 ※焚き火で調理が必要 |
温泉以外にも「焼きベリー」や「ジャムパン」といった食べ物を食べさせることでSAN値の回復が可能です。特にジャムパンは素材の入手難易度が低く、SAN値・満腹度回復の値が高く、優先してエサ場に置きたいアイテムと言えます。
SAN値の減少を防ぐにはエサ箱に食べ物を絶えず用意しておき、パルが空腹にならないようにすることが重要です。上で紹介した焼きベリーやジャムパンのように、SAN値回復効果の付いた食べ物を置けるとより良いでしょう。
拠点に配置したパルは、ベッドが無いと機嫌が悪くなってSAN値が減少します。拠点にいるパルと同数以上のベッドを必ず配置しましょう。
SAN値が減少したパルは仕事をサボるようになります。生産効率が落ちるのでSAN値はできるだけ高く保ちましょう。手動になりますが、サボっているパルは温泉に投げ入れて無理やり回復させるのが良いでしょう。
SAN値が減少したパルは病気やケガになりやすいです。病気の治療には薬の作成などそれなりに手間がかかるので、SAN値は高く保ちましょう。
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一番簡単に大量生産できる焼きベリーをエサ箱に入れておけば、勝手にエサ食べてはSAN値回復してるから他の料理や温泉は無くてもよっぽど大丈夫でした。特によく食うパルほど多くの焼きベリーを食べてSAN値もいっぱい回復するので、全く鬱とか骨折とかしなくなった。 エサ箱は左から順に食べてるみたいなので、与えたいエサがあればそっちに入れる。パルが自動でベリーを補充しちゃうので、あらかじめ右の方の枠にベリーを入れておいてそこに個数追加させれば、左に入れたエサを食べ続けてくれる。