自炊RTA放棄。時短と美食を両立する神アイテム『nosh』を実食レポート
筆者は食いしん坊である。日々のストレス発散は、とにかく美味しいものを食べること。後はカラオケかサウナくらいしか選択肢がない。
費用を抑えられると聞いて自炊を始めてみたけど、買い出しは面倒だし、なんだかんだ意外と高く付くし、2,3人前のレシピを参考にするとついつい食べ過ぎてしまう。
というかそもそもゲーマーなんて怠惰な生き物だし（※筆者の偏見です）、平日毎日美味しいものを食べることを諦めた方が楽なんじゃないかと思うこともある。ゲームのログインボーナスみたいに、毎日自動的に美味しいご飯が出てくれば良いのになぁ...
▲nosh公式サイトより引用
( ﾟдﾟ)ハッ！あなたは...？
美味しさ・価格の安さ・手軽さ・安全性を追求した冷凍宅配弁当界のレジェンダリーアイテムこと、noshさん?!?!!?
...
というわけで、縁あってnoshさんから3種類のお弁当をご提供いただきました。大の食いしん坊である筆者は、肉料理3種をチョイス。今回攻略していくのは、
・オニオングリルハンバーグ
・ナッシュ流！豚バラの一口トンテキ
・コクと旨味のスイートチリカラアゲ
の3品です。冒頭、おふざけが過ぎてnoshさんからの視線にビクビクしていますが、ゲームエイト食いしん坊代表として、食レポは公正に、厳しい目線から行います。
レンジで数分温めるだけで、HPも栄養バランスも完全回復。しかも片付け不要でお手頃価格という、まさに神アプデのようなこのサービス。果たしてその味は、課金に値するクオリティなのか。忖度なしのガチ攻略をお届けしていきます。
王道にして覇道『オニオングリルハンバーグ』
| 紹介文 | ||
|---|---|---|
| ふっくらジューシーなハンバーグは、玉ねぎの旨みが詰まったソースとベストマッチ！添え野菜のカリフラワーもソースに絡めて食べていただくのがおすすめです！副菜は、マヨネーズで和えた枝豆コーンサラダ、ほうれん草ソテー、卵入りのポテトサラダです。 | ||
| 栄養成分値 | ||
| 【カロリー】 382kcal |
【たんぱく質】 17.2g |
【糖質】 20.5g 炭水化物(25g) |
| 【脂質】 24.6g |
【食物繊維】 4.5g |
【塩分】 2.4g |
まずはお子様から大人まで、皆大好きなハンバーグから。筆者がご提供いただいた12月頭時点では総合ランキング1位の商品で、noshの顔とも言える看板メニューです。「ヘルシー思考のハンバーグなんて、どうせあんまり美味しくないんでしょ？」と斜に構えていた筆者の偏見を、一口目で粉砕していきました。
メイン：いわゆる「飲める」系のハンバーグ
口に入れた瞬間、思わず「うまっ」と声が出ました。ワイルドな肉肉しさとは逆を行く、超ふわっふわ系。あまり噛まなくても喉を通るその食感は、もはや「飲めるハンバーグ」と言っても過言ではありません。
ソースは玉ねぎの甘みが溶け込んだ、王道の甘じょっぱい味付け。味の濃さはミドル〜やや濃いめくらいでしょうか。普段ラーメンばかり食べている筆者の舌でも「薄い」とは微塵も感じない、白米泥棒な味です。
付け合わせ：カリフラワーくん、影のMVP説
ハンバーグの隣にちょこんと座ったカリフラワー。これ、ただの飾りじゃありません。ハンバーグから染み出した脂と、濃厚なオニオンソースを一身に吸い込んでいて、めっちゃくちゃ美味い。野菜を食べているというより旨味の塊を食べている感覚に近く、普段野菜を敬遠しがちな方も間違いなく満足できる一品です。
副菜：実家のような安心感
副菜は『枝豆コーンサラダ』『ほうれん草ソテー』『ポテトサラダ』と充実のラインナップ。ではあるんですが、メインディッシュの感動と比較すると、副菜3品は良くも悪くも普通です。メインが美味しすぎて忘れていましたが、noshって実は冷凍食品なんですよね。とは言え、ハンバーグがとろける食感で濃厚なので、この飾り気のない副菜が箸休めとしては優秀でした。変に凝った味付けにするよりも、至高のハンバーグを際立たせるバランサーに徹してもらうのがnoshの判断なのかもしれません。
スペック：この満足感で382kcalはバグ
今回は180gのパックごはん(259kcal)とセットで食べましたが、それでも合計カロリーは641kcal。食後の満足感はガッツリ定食なのに、牛丼並盛と同じくらいのカロリーです。濃厚な味は求めているけどカロリーは管理したい。そんな欲張りで矛盾した我々の願望を見事に叶えてくれる、万人におすすめしたい一皿でした。
今お米がないなら温めないでください『ナッシュ流！豚バラの一口トンテキ』
| 紹介文 | ||
|---|---|---|
| トンテキのアレンジメニューとして、柔らかい豚バラを使用して食べやすく仕上げました！濃厚な味わいが魅力のトンテキを、もっと食べやすく楽しんでいただきたいという想いから生まれた一皿！ジューシーで柔らかい薄切りの豚バラを使用することで、トマトのまろやかな酸味を効かせたやみつき特製ソースがお肉に絡み、濃厚な味わいが口の中に広がります。豚バラの旨みとソースの美味しさを受け止めるマッシュポテトは相性抜群で、食べ応えも満点！ポテトにはガーリックチップを混ぜ込み、やみつきになる味わいに仕上げました。さらに小松菜とにんじんを混ぜ込み、野菜も一緒に美味しく楽しめます。お子様にもおすすめのメニューとなっております。ぜひソースをたっぷりと絡めて、豚バラにポテトを包んで一緒に食べていただきたいです。副菜は香ばしいアーモンドがアクセントのインゲンとひじきの和え物、さっぱり仕上げたカリフラワーの味噌だれ、旬の野菜を使用した菜の花のごま和えです。 | ||
| 栄養成分値 | ||
| 【カロリー】 422kcal |
【たんぱく質】 16.9g |
【糖質】 17.8g 炭水化物(22.1g) |
| 【脂質】 31g |
【食物繊維】 4.3g |
【塩分】 2.1g |
ハンバーグに続き、次は男のロマンであるトンテキをチョイス。『ナッシュ流！豚バラの一口トンテキ』と、名前だけで白米がいけそうなメニューですが、蓋を開けてみると「想像とは違うが、これはこれでアリ」という変化球でした。
メイン：ステーキというより濃い味の「豚しゃぶ」
▲2日目はお皿に盛ってみたりなんかして。
トンテキと聞いて分厚い肉塊を想像すると、良い意味で裏切られます。実際は商品名通り一口サイズの薄切り豚バラ肉で、食感は豚しゃぶに近いイメージです。肉を噛みちぎるワイルド感を求めていると、少し寂しいかも知れません。
ただ、脂身の旨味は強烈です。トマトベースの特製ソースを、薄いお肉にベッタベタに絡めて口に放り込むスタイル。脂の甘みとソースのほのかな酸味が混ざり合い、こってりしたものを食べたとき特有の満足感はしっかり担保されています。
付け合わせ：マッシュポテトは「ニンニク爆弾」
付け合わせのマッシュポテトですが、これはだいぶニンニクが効いています。中に混ぜ込まれたニンジンのゴリッとした食感は好みが分かれそうですが（個人的には食感のアクセントとして楽しめました）、パンチの効いた味付けは完全に男飯。筆者は米と喰らいましたが、仕事終わりのビールにも最高に合うはずです。
副菜：noshの細やかな気遣いに感動
本日の副菜は『インゲンとひじきの和え物』『カリフラワーの味噌だれ』『菜の花のごま和え』。注文時は気にも留めていなかったんですが、noshさん、メインに合わせて副菜もガラッと変わるんですね...！前回のハンバーグよりもさらにガツンとした味付けになっているからか、あっさり目のラインナップに調整されているようです。「毎日食べても飽きさせない」という、ナッシュ側の執念を感じました。
スペック：糖質制限中の「脂欲」を満たすならコレ
流石のこってりメニューということで脂質は高めですが、その分糖質は17g台とかなり優秀。カロリーはお米も合わせると681kcalと、昨日のハンバーグよりも少しだけ高くなりますが、これは必ずごはんとセットで食べていただきたい！一口トンテキが入っていたスペースにご飯をダイブさせ、残ったソースと混ぜて掻き込む。宅配食だからこそ許される、至高の背徳行為です。
筋トレ民の強い味方『コクと旨味のスイートチリカラアゲ』
| 紹介文 | ||
|---|---|---|
| トマトの甘みをまとったスイートチリソースを開発！コクと旨みのあるソースは、カラアゲメニューとの相性抜群です。カラアゲはもちろん、添え野菜にもソースをたっぷりと絡めて召し上がってほしい一品です。副菜は、じゃがいもの旨塩、枝豆のカレー風味、コーンとオクラの生姜醤油です。 | ||
| 栄養成分値 | ||
| 【カロリー】 393kcal |
【たんぱく質】 24.1g |
【糖質】 29.2g 炭水化物(32.8g) |
| 【脂質】 19.6g |
【食物繊維】 3.6g |
【塩分】 1.9g |
最後は総合ランキング第5位『コクと旨味のスイートチリカラアゲ』。牛、豚と来たら最後はやっぱり鶏ですよね。ハンバーグや一口トンテキはコンビニや自炊でもなんとかなりそうですが、スイートチリは食べたいと思ってもなかなか難しいもの。アジアンテイストのメニューに目のない筆者は、ワクワクしながらレンジへ向かいました。
メイン：白米泥棒なしっとり系唐揚げ
唐揚げは小ぶりなものが5個入り。衣はカリカリではなく、特製ソースをまとったしっとりジューシー系です。これがまた、なんとも言えないノスタルジーを誘います。例えるなら、学生時代に好きだった給食の唐揚げや、町の中華屋さんのあの感じ。
『スイートチリ』という名前ですが、尖った辛さは皆無。甘みと旨味が凝縮されたソースは、辛いものが苦手な方でも全く問題なし。甘辛いタレが染みた付け合わせのキャベツと玉ねぎは、ご飯が止まらなくなる、ある意味危険な味付けです。
副菜：バランス型の優等生
副菜のラインナップも、メインを引き立てる工夫を感じました。『じゃがいもの旨塩』は、ホクホクというよりは長芋のようなサックリとした独特の食感です。味はかなりあっさり寄りで、濃い味のメインをサポートする立ち位置でした。『枝豆のカレー風味』は、醤油のようなコクもあり、こちらはご飯が進むしっかり味。『コーンとオクラ』はかなり意外な組み合わせですが、出汁が効いていて美味い！個人的にはこれまで食べた計9品の中で、最も好みの副菜でした。今回は副菜それぞれで味の濃淡がハッキリ分かれており、最後まで飽きずに食べ進められました。
スペック：筋トレ民歓喜のたんぱく質量
そして何より推せるのがスペック面。たんぱく質24.1gは、コンビニのサラダチキンに匹敵します。「ジャンクな揚げ物を食べているのに、しっかり筋肉の栄養になっている」という事実は、我々アラサー男性にとって最強の免罪符。味の安定感とスペックの優秀さで、冷凍庫に常備しておきたい一品です。
総評：ハンバーグ系は間違いなし！付け合わせも込みで楽しめる一人暮らしの強い味方
今回、noshの3商品を実食レビューしてみましたが、筆者の独断と偏見盛り盛りでランキングを付けるとこうなります。
1位：オニオングリルハンバーグ
文句なしの圧倒的王者。迷ったらとりあえずこれ選んでおけば間違いない。自宅で手軽に飲めるハンバーグを体感せよ。
2位：コクと旨味のスイートチリカラアゲ
派手さはないけど、味の安定感と高タンパクなスペックが優秀。筋トレ男子のストックとしてめちゃめちゃおすすめ。
3位：ナッシュ流！豚バラの一口トンテキ
とにかくお米の進む味。なんだけどガッツリ感を求めていると物足りないかも。ハンバーグの完成度が高過ぎた。
結論、「所詮冷凍食品でしょ」なんて考えていた筆者の完敗でした。特にハンバーグのクオリティは、冷凍食品の常識を破壊するほどの衝撃です。自炊の手間と外食のコストを考えれば、賢い選択肢の一つであることは間違いありません。
各商品のステータス
| 特徴 | ハンバーグ | トンテキ | カラアゲ |
|---|---|---|---|
| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★★⭐︎ | ★★★★⭐︎ |
| 味の濃さ | ★★★★⭐︎ | ★★★★⭐︎ | ★★★⭐︎⭐︎ |
| ボリューム | ★★★★★ | ★★★★⭐︎ | ★★⭐︎⭐︎⭐︎ |
| ポイント | まずはこれ | 糖質オフ | たんぱく質 |
お得にナッシュを試してみよう！
noshの美味さについて語り合うスレ part88
888 ゲームエイト攻略ライター さん 2025/12/19(金)
さて、晩飯でも食いますか...っと。
ま、普通の人は毎日献立考えてスーパーに行くんでしょうけど。僕レベルになると、そこはnosh一択なんですよね。
いや、単純な話ですよ？買い出しの手間、調理の時間、後片付けのコスト...全部スキップできる。しかも味も美味くて、一食あたりのコスパも悪くない。
つまりnoshを選ぶってことは、人生の貴重なリソースをゲームやオタ活に全振りできる賢い選択なんですが...
ま、理解できない人は寒い中、買い出しに行ってもらって。僕はお家でぬくぬく、積みゲーでも消化しますか...っと。
8888 nosh3150 さん 2025/12/19(金)
＞＞888 結論から言うと、下のリンク経由で買うのが、一番コスパが良いわけで。
なんせ総額5,000円OFFですから。この条件で試さない理由あります？
（※初回購入時3,000円、以降2~3回目購入ごとに¥1,000OFF）
個人的な攻略ルートとしては、初期装備はハンバーグがおすすめ。僕はハンバーグ全種コンプを目指しつつ、魚ルートの開拓にも手を出そうかと画策中です。
賢い同志諸君なら、この意味分かりますよね？
あー、これ絶対すぐ無くなるやつだ。完全にアドの塊じゃん…。
皆様良きゲーマーライフを！
（編集・執筆／やす）
