★おすすめ編成／おすすめアーキタイプ
☆最強パーティ／最強アーキタイプ／最強装備
★黄金蟲の場所（全49ヶ所）／祝福の水稼ぎ
☆効率レベル上げ／効率金策
メタファーにおける食材一覧です。メタファー リファンタジオ食材の入手方法や使い道、料理の素材について掲載しています。メタファー食材について知りたい方はぜひ参考にしてください。
| ▶︎料理一覧 | ▶︎食材一覧 |
| 食材 | 主な入手方法と作れる料理 |
|---|---|
| ビドー鳥肉 |
【入手方法】 ・王都グラン・トラド：肉の聖地で250リーブで購入 【材料に使う料理】 ・むてきメン |
| きれいな飲み水 |
【入手方法】 ・王都グラン・トラド：エンテロ夫妻の水屋で50リーブで購入 【材料に使う料理】 ・ひっさつメン ・ギリギリ角煮 ・兎の解毒焼き |
| トウ蜜蜂 |
【入手方法】 ・鎧戦車の焚火からランダムで入手 【材料に使う料理】 ・むてきメン ・ふわふわ蜜菓子 ・全能黄金鍋 ・毒より甘いキミ… |
| バク蛾 |
【入手方法】 ・鎧戦車の焚火からランダムで入手 【材料に使う料理】 ・呪★恋★哀★歌★ ・まじかるパン |
| トロットロ |
【入手方法】 ・海洋都市ブライハーヴェン：荒くれ爆魚屋で1000リーブで購入 【材料に使う料理】 ・秘密の秘めゴト ・必中発酵ばら肉 |
| 紅香草 |
【入手方法】 ・王都グラン・トラド：香草売りの男で150リーブで購入 【材料に使う料理】 ・強壮琥珀鍋 ・会心の灰団子 |
| 女帝蜂の蜜瓶 |
【入手方法】 ・ビルガ島：アンブリリの水瓶で10000リーブで購入 【材料に使う料理】 ・至高のひと匙 ・かちこち蜜菓子 ・強壮琥珀鍋 |
| ガイセン茸 |
【入手方法】 ・鎧戦車の食糧庫からランダムで入手 【材料に使う料理】 ・至高のひと匙 ・毒より甘いキミ… ・白身魚の薬膳皿 |
| 怪獣骨 |
【入手方法】 ・ビルガ島：鮮肉グラーソで1200リーブで購入 【材料に使う料理】 ・魔性華麗鍋 ・ひっさつメン |
| まろやか牛乳 |
【入手方法】 ・古城の町マルティラ：水売りオピストで800リーブで購入 【材料に使う料理】 ・全能黄金鍋 ・秘密の秘めゴト ・いやしパン ・兎のこっくり煮 |
| ブライ塩 |
【入手方法】 ・海洋都市ブライハーヴェン：カストル印の水屋で800リーブで購入 【材料に使う料理】 ・呪★恋★哀★歌★ ・ギリギリ角煮 ・兎のこっくり煮 |
| オルゴ糖 |
【入手方法】 ・山岳都市アルタベリー：水屋アウレリアで1000リーブで購入 【材料に使う料理】 ・かちこち蜜菓子 ・いやしパン ・兎の解毒焼き |
| アルタベリー麦粉 |
【入手方法】 ・アルタベリー南：マルヴァ村で2000リーブで購入 【材料に使う料理】 ・かちこち蜜菓子 ・ふわふわ蜜菓子 ・魔性華麗鍋 |
| 伝説のヌシ |
【入手方法】 ・釣りでを餌にすると入手 【材料に使う料理】 ・至高のひと匙 ・魔性華麗鍋 ・秘密の秘めゴト |
| イワ豆 |
【入手方法】 ・古城の町マルティラ：野菜売りの少女で300リーブで購入 【材料に使う料理】 ・呪★恋★哀★歌★ ・まじかるパン ・会心の灰団子 |
| 白桃かぶ |
【入手方法】 ・ビルガ島：鮮肉グラーソで1000リーブで購入 【材料に使う料理】 ・ふわふわ蜜菓子 ・毒より甘いキミ… ・白身魚の薬膳皿 |
| 䤼紗コイ |
【入手方法】 ・山岳都市アルタベリー：コルノー肉詰店で3500リーブで購入 【材料に使う料理】 ・強壮琥珀鍋 ・ひっさつメン |
| 香ばし挽き粉 |
【入手方法】 ・古城の町マルティラ：野菜売りの少女で100リーブで購入 【材料に使う料理】 ・むてきメン ・いやしパン ・激堅黒パン |
| ジェ鱗粉 |
【入手方法】 ・ビルガ島：狩人クロゼリで15000リーブで購入 【材料に使う料理】 ・激堅黒パン |
| 妖花の蜜汁 |
【入手方法】 ・ビルガ島：狩人クロゼリで5400リーブで購入 【材料に使う料理】 ・必中発酵ばら肉 |
| 巨人のばら肉 |
【入手方法】 ・ビルガ島：狩人クロゼリで8000リーブで購入 【材料に使う料理】 ・ギリギリ角煮 |
| 砂蟲の肉 |
【入手方法】 ・ビルガ島：狩人クロゼリで3750リーブで購入 【材料に使う料理】 ・会心の灰団子 |
| フニャハナ |
【入手方法】 ・ビルガ島：鮮肉グラーソで2500リーブで購入 【材料に使う料理】 ・白身魚の薬膳皿 |
| モーラ兎の肉 |
【入手方法】 ・古城の町マルティラ：採りたて肉店で500リーブで購入 【材料に使う料理】 ・まじかるパン ・兎のこっくり煮 ・兎の解毒焼き |
 各地のショップで購入する
鎧戦車の食糧庫を調べる
野営時に焚火を調べる
釣りで入手する
|
食材のほとんどは、各地のショップで購入できます。街によって買える食材は様々なので、新しい街に着いたらショップを回ってみましょう。
鎧戦車の食糧庫を調べると、ランダムで2種の食材を入手できます。食糧庫での食材入手は時間を消費しないため、自由行動中は、毎日昼行動の最初に鎧戦車に向かい、食材を入手するクセをつけておくのがおすすめです。
鎧戦車で旅をしている途中、野営地に寄った時に焚火を調べることでも食材を入手できます。こちらも食糧庫と同じく時間を消費しないため、鎧戦車で野営をするときは忘れずに焚火を調べるようにしましょう。
鎧戦車で海を移動中に行える釣りをすると、使った餌に応じた魚の食材を釣ることができます。「伝説のヌシ」は釣りでしか入手できない食材なため、欲しい場合は釣りにチャレンジしましょう。
食材アイテムは、鎧戦車での料理の材料として使用します。料理は、それぞれにHP回復効果や味方の強化など様々な効果があり、ダンジョン探索の際に非常に役立ってくれるアイテムなため、鎧戦車で旅をするときに食材を持っていたら作ってみましょう。
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料理を作れるのは、鎧戦車で目的地に向けて旅をしている時のみです。街での自由行動時間に鎧戦車に向かうだけでは料理は作れないため、料理を作りたい場合は、鎧戦車の円卓から目的地を決めて移動しましょう。
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食材の入手方法一覧と使い道【メタファー リファンタジオ】
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