めいそう （瞑想）はドラゴンクエスト（ドラクエ）シリーズに登場するとくぎです。
めいそうとは、目を閉じて静かに瞑想を行うことで、自身のHPを回復させる特技です。主に敵モンスターが使用することが多く、使用された場合は戦闘が大きく長引いてしまいます。
DQ4に初登場した特技で、以降も多くのシリーズに登場しています。敵モンスターが使用した際は自身のHPを500(DQ11では一部モンスターが999)回復しますが、味方キャラクターが使用した際も同様に500回復するシリーズがほとんどですが、DQ9では味方が使用した場合のみ80〜89しか回復しません。
めいそうは強力な特技であるため、ナンバリングでは終盤のボスやラスボスが多用してきます。特にDQ4以降のラスボスは全員めいそうの使い手となっています。