ハウはポケットモンスター（ポケモン）シリーズに登場するキャラクターです。
ハウは『サンムーン』『USUM』に登場する主人公のライバルです。明るい性格をしており、アローラ地方に引っ越してきたばかりの主人公とバトルをきっかけに、すぐに友達になります。
ハウはメレメレ島のしまキングであるハラの孫です。しまキングの孫にふさわしいほどのバトルの腕前を持っており、USUMではストーリーの終盤にチャンピオンの座をかけて主人公と戦うことになります。
